没耐心

会员55469328 31岁 已回复
从我生完孩子到现在孩子一岁半了,我对她的耐心越来越少,我女儿很爱哭,又不跟人,小孩一直是我一个人带,她要是哭起来是没理由的,她自己玩玩具拿不出东西也哭,什么都哭,很烦,早上晚上的我都想过***。她现在一哭我就会吼她,我自己也知道这样对她的成长不好,会对她心里造成不安全的因素。可我忍不主。我心里很烦很烦。我不知道怎么去调节自己的情绪。
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李慧 私人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,疑病症,童年社会功能障碍
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心理分析:因为你的生活就是成天在围着你的孩子转,太单一不说你根本就没有办法去做自己喜欢的事情感兴趣的事情,所以你的情绪完全取决于他,久而久之当然会让自己的心情越来越一塌糊涂。
心理指导:有一种最简单的办法也许你可以试着尝试一下,就是压抑住自己的坏心情,强装出一份好心情,多想一些愉快的事情。虚怀若谷者得天时,处事廉洁者得地利,转危为安者得人和。还有就是如果有条件的话你可以把孩子交给家人来带,而自己去做一些自己感兴趣的事情,拓宽自己的爱好,或者自己出去工作,这样可以转移你的情绪,
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任抗抗 太谷县职业中学校心理健康教育中心心理诊所
擅长:强迫症,心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,应激...
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心理分析:您好,根据您的描述,病程持续一年半,有***意念,情绪不佳,可以考虑是抑郁倾向,建议您及时到当地正规的医院或者心理诊所寻求帮助,进行确诊。
心理指导:这种情况可能是因为生育之后生活模式发生改变,要重新适应,但是您并没有发展起来新的行为方式,建议您与其他亲人共同料理小孩,培养小孩与大家的感情,您个人也有空余时间与朋友一起互动,多想开心的事情,发现生活中积极的因素。
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邓黎颖 私人心理诊室心理诊所
擅长:绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍
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心理分析:您好。已经了解到您目前的困扰。请不要***。非常理解您目前的处境。
心理指导:首先需要确认的是自己是不是在情绪方面波动较大,调节起来是否有困难?如果这样的话需要先将自己的情绪稳定后,才能理解孩子为什么会因为“没理由”而哭泣。
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蒋振宁 私人心理诊室心理诊所
擅长:焦虑 ,抑郁 ,强迫症咨询调节,社交恐惧的咨询与调...
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心理分析:你所承受的压力有些多了,你也需要狠下心适当放手,比如可以让你的父母帮忙照看一下, 孩子哭哭没关系。
心理指导:你可以抽出时间散散心,或者做点其它你想做的事情,如果能找个轻松的工作就更好了。
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张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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