一般情况下,得了水痘的孩子通常是可以吃金针菇的。具体内容如下:
水痘-带状疱疹病毒感染会导致孩子出现水痘,金针菇含有比较丰富的营养,对水痘不会产生不好的作用,因此,得了水痘的孩子通常是可以吃金针菇的,但要注意,不要一次性吃太多,以免导致腹痛、腹胀,出现消化不良的情况。另外,家长一定要将金针菇煮熟,以免导致食物中毒。
女性在经期通常可以适量吃金针菇,但不可以吃得过多。
金针菇味甘,性平,归属于肝经和胃经,具有健脾开胃、化痰解毒的作用,并且金针菇还含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维及钙、磷、铁等微量元素,适量吃金针菇能够补充身体所需的影响物质,但是不可以吃得过多,以免刺激胃肠道,出现腹痛、腹胀、腹泻等症状,容易危害身体健康。
金针菇可以减肥,金针菇本身属于一种菌类,经常吃金针菇确实有一定的减肥作用。主要是因为金针菇中除了丰富的氨基酸以外,还有大量的纤维素。纤维素摄入体内之后无法被肠道吸收,而且会增加肠道代谢速度,从而起到减肥的作用。
孕妇可以适量吃金针菇,孕妇在孕期需要补充丰富的蛋白质、微量元素和维生素,金针菇含有丰富的蛋白质、维生素、食物纤维和多种氨基酸,孕妇在孕期食用金针菇能补充营养元素。此外,孕妇在孕期会出现食欲下降的情况,金针菇味道鲜美。可以帮助提升食欲。
金针菇本身就是不好的消化的食物,金针菇富含大量的膳食纤维,包括几丁质是一种动物性膳食纤维,是某些真菌细胞壁的组成部分,的确不易被人体消化吸收,但是,说金针菇不能被人体消化吸收是误解。不易和不能是有区别的。