医生您好,新疆一级和田大枣红枣(干吃)和新疆特

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医生您好,新疆一级和田大枣红枣(干吃)和新疆特产特级野生黑加仑无核葡萄干有什么功效啊?可以健脾和增强记忆力吗?瘦身期间可以吃吗?求详细
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戴陆武 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:豆类,芦荟,山楂,保健品,药酒,钙片,延寿酒,螺旋...
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健康指导:和田地处新疆南部,干旱少雨,光照时间长达15个小时,昼夜温差大,当地红枣以其个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱。维生素C含量丰富,高于苹果含量的七八十倍,鲜枣中碳水化合物含量比各种蔬菜和其他水果都高,糖分含量很高,和田的大红枣,全国的极品大枣,肉非常厚,核很小,口感是哈密红枣不可比的!可以煲汤,熬粥,泡茶或直接吃!很好的食补品。另外和田红枣含有药用价值的月桂酸、豆冠稀酸和油酸、花生酸、亚麻酸等,具有补脾益气、润肺生津、养颜驻容、延年益寿。其中和田枣的灰枣食用价值最高,具有糖分高、口感好、营养丰富、便于携带等特点。新疆的葡萄品种据说大概有600多种,从颜色上看有很多都是接近的,但是品种肯定不一样。黑葡萄有可能是女人香或者玫瑰香,黑加仑主要是酿酒和做饮料的,所以他的附加值要高很多。直接食用的话,口感不是很好。可以吃,不要过量。黑加仑长度大概在2-2.5厘米,皮稍厚、味稍涩、浓郁芳香、汁多肉细,表皮较多沙尘,一般需洗过后再吃,按味道,是略带酸,但回味十足,越吃越爱的,按功效,黑加仑具有难得的抗癌抑癌作用。 是好东西减肥可以吃。
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王爽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:你好,红枣可以健脾益胃、补气养血、镇静安神等,葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱,贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血。;两者都是很有营养的东西 。瘦身期间也可以吃,但是要适量,不要吃太多。
相关问答

每天吃三颗红枣不会得糖尿病。
营养价值方面,红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、18种氨基酸(其中8种是人体无法自动合成的)、6种有机酸和36种微量元素。重点是维生素C是所有水果中含量最高的。也就是说,是名副其实的维生素C之王,还含有钙、磷、铁、环磷酸、腺苷等难以获得的微量元素。这些营养素对身体大有帮助,经常吃对身体好的东西当然不可缺少。但是如果有糖尿病,最好少吃枣。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

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黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病