这是疑病症的一种表现，如怀疑自己患了某种绝症，而且随着症状的持续存在，更加坚定自己的猜测，甚至过分地关注身体上的细微变化，反复上网或查阅相关书籍，将相关的症状对号入座，反复到门诊做检查，即使查出的结果仍没有明确的异常，还是认为是检查得不够准确，以致反复多次求治。久而久之，出现失眠，心烦，紧张，记忆力减退，食欲下降，体重减轻等。要及早就医，可通过心理治疗及药物治疗等手段得以好。
宝妈调整好心态，要相信宝宝在你肚子里会好好照顾好自己的。一定能生个健康的宝宝。只要正常做过产检就行，宝宝一般都没事。妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化，作为孕妇就要正视这些细节变化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。生命始于受精卵细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿两方面的协调。
明知道是做梦却醒不了通常是以下原因引起的：
虽然明知道自己在做梦，但还是无法醒来，这种生理反应大多都是因为一部分人的意识还在，另一半人的意识还没有完全苏醒。如果只是偶然的，也不用太过紧张，只要经过一段时间的休养，就会自动消失。
如果病人长时间处于紧张、过度疲劳、作息不规律等状态下，容易引起植物神经功能失调，从而引起明知在做噩梦而不能醒来的症状，这种症状应该立即去正规的医疗机构就医，同时要进行自我调节，缓解压力，作息要有规律，保证充足的睡眠。可以口服抗焦虑、抗抑郁等药物，可以在医师的指导下服用。
六味地黄胶囊如病的话，是不能乱吃的。具体内容如下：
正所谓，药有三分毒，中医也是一样。六味地黄软胶囊和六味地黄丸的作用原理是相同的，都是针对肾阴虚、肾精亏虚引起的腰膝酸软、舌红脉数、颧红盗汗、口干咽干、大便干结、脑窍空虚、头晕乏力等病症，主要用于补肾、健肝、祛湿。没有任何症状的情况下，服用六味地黄胶囊或丸药是一种比较滋腻的药物，，服用后会影响脾胃，导致食欲下降。
一般来说，总担心怀孕应当采取以下措施。具体分析如下：
并不是只要进行性生活就会怀孕，通常是在排卵期进行性生活的怀孕几率相对较大。但如果总担心怀孕，建议在进行性生活时做好充分的避孕措施，避孕措施除了可以体外射精外，还有使用避孕套、结扎、放置节育环、口服避孕药等。
需要注意的是，建议保持较为平和的心态，不要过度焦虑。
由于长期焦虑，得了高血压，高血压可能和一定的生活，习惯有关，平时注意少食盐，少食高脂肪的食物。适当的排解生活压力。晚上要按时就寝，不要熬夜。平常作息规律避免劳疲倦熬夜，保持积极乐观的心态，避免情绪担心。
