问清原因，避免再次发生
不应该经常给孩子更换奶粉，反复的更换奶粉会使孩子胃肠功能出现问题，出现消化功能不良。有很多家长认为，更换奶粉可以使孩子接触到不同的奶粉，因为奶粉当中的营养成分是不同的，接触的奶粉多一些，孩子的营养成分可能会多一些，这种说法是没有科学依据的。
坐月子失眠的原因有以下三点：
1、身体性雌激素变化，神经系统发生失眠性变化。
2、每个妈妈都担心自己是不是合格的妈妈，宝宝的奶水够不够，能不能把宝宝带好，对宝宝抱有期待。一些婴儿可能是因为爱哭、不好带等产妇心理焦虑等原因导致失眠。
3、坐月子期间睡不着其实是生理现象，坐月子期间的睡眠类似碎片式睡眠。宝宝出生时，由于自己没有生存的能力，坐月子期间几乎每两个小时就要吃奶一次，而妈妈为了让宝宝安全地活着，妈妈的大脑、身体都会发生变化。也就是说，每隔1-2小时醒来保证宝宝的安全，食物充足，这是生理上的变化。
顺产后在月子期间可以洗澡，不影响身体，但需淋浴、不要采用坐浴的方式，避免污水流入阴道内，造成感染。同时建议隔一段时间后在进行洗澡。若间隔时间太短很快沐浴，可能会影响身体健康。另外不要长时间洗澡，可能出现虚脱现象。
月子期间因体质较弱，喜欢流汗，仍需及时打扫个人卫生，沐浴可洗掉体内所带部分细菌，降低产褥感染机会。
奶粉适合1岁以上的孩子吃，成分有酸奶、淀粉、蛋清、白砂糖等。在初次给孩子吃奶粉的次数，量要少，而且多观察，如果孩子的肠胃不适或者对于牛奶过敏，就不要给宝宝吃了。如果宝宝喜欢吃，家长不要从外面买，可以用烤箱做给孩子吃。
生完宝宝后，宝宝还很年幼，喝的也不多。此时宝宝的胃部容量通常是15ml。当他们长大后，胃部容量就会逐渐增加到60ml。所以，母乳喂养要适当，一天8-12次，15天至满月时，每次母乳60-100ml。一个满月的婴儿每天进食80-120ml，每天6-8次。奶粉毕竟比母乳要差一些，在6个月之内全部喂食比较好。
产后月子里头晕可能是一过性脑缺血、体位性低血压、血红蛋白过低等原因导致的，具体分析如下：
产后月子里头晕，主要是因为经常躺着或者坐着，动作过猛，会出现一过性脑缺血或者体位性低血压。这种情况一般持续十几秒钟就会自行缓解。产后可以适当的下地活动一下，以促进身体机能的恢复。产后出血多的患者躺在床上会出现头晕症状，可能是因为血红蛋白过低引起的头晕。可以适当补充叶酸、阿胶，多吃一些绿叶蔬菜。
