顺产后在月子期间可以洗澡,不影响身体,但需淋浴、不要采用坐浴的方式,避免污水流入阴道内,造成感染。同时建议隔一段时间后在进行洗澡。若间隔时间太短很快沐浴,可能会影响身体健康。另外不要长时间洗澡,可能出现虚脱现象。
月子期间因体质较弱,喜欢流汗,仍需及时打扫个人卫生,沐浴可洗掉体内所带部分细菌,降低产褥感染机会。
可以洗淋浴,不可以洗盆浴,用艾叶水洗澡是有一定好处的,因为浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡,容易造成虚火、寒邪下引,反而引起供血不足。
月子里洗澡是可以搓澡的。
这对健康无害。在月子期间保持清洁是很重要的。因为如果卫生条件不好,很容易导致感染等疾病。坐月子,不仅要洗澡刷牙。任何炎症都会影响身体的恢复,所以月子里要注意保养,避免疾病的发生,有助于身体的恢复。如果身体不适,需要立即去医院检查。
期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
月子里洗澡用温水。
月子里可以用温水沐浴,但是不能过热,也不能过冷。在这个时期,女性的体质比较脆弱,所以在沐浴的过程中要注意保持温暖,防止着凉,防止得了感冒,洗完头后要用吹风机吹干,防止体内的湿气挥发引起头痛,另外还要注意保暖,月子里很容易出现头痛、头晕等症状。
在生产后,女性应注意休息,避免过度劳累,保持规律作息,保证睡眠充足。
产妇在月子里能洗澡,一般不会对身体产生影响,具体分析如下:
产妇在月子里能洗澡,但要注意不要在阴道里大出血时洗澡,以免出现阴道出血过多而导致血压下降、头晕目眩等情况。还有就是产后或者剖宫产术,身体基本恢复后再洗澡,避免洗澡水污染腹部或者外阴切口。同时一定要洗热水澡,可以促进血液循环,缓解身体的不适,洗澡时间最好是十分钟左右,这样可以避免太久导致身体虚脱。
月子里面最好不要吃柿子,即使要吃,也要将皮全部削干净,不能连皮一起吃下去,然后每餐不能吃太多,容易导致其他的症状,在月子期间不要进行剧烈的运动,千万不要去从事蹦极等危险活动,这样不太利于身体的恢复,甚至还有可能会落下病根。