颈椎病睡颈椎枕比较好：
颈椎病是一种以颈椎退行性病变为基础的疾患。如颈椎不稳，髓核突出，骨刺形成，韧带肥厚等刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，引起各种各样症状的综合症。主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。对睡觉的枕头要求很高，过高和过低的枕头都会在睡觉的时候，让颈部一直处于非生理状态。
绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。
脊髓型颈椎病能压迫到腿。
通常情况下，如果患有脊椎颈型颈椎病，在病发生时颈椎间盘突出，而且颈椎管会出现狭窄现象，就会使脊髓神经受到严重持续性压迫，从而影响到上肢和下肢。孩子多会出现下肢无力症状，比如踩棉花感，走路时有明显不稳并容易摔倒等现象。
此外，患者就需要在出现了相应症状后，前往医院进行检查，在查明病因后进行针对治疗。
筋膜炎不属于颈椎病。
筋膜炎是由于自身周围肌肉、筋膜日久过劳所致，劳损时无菌渗出性炎症，主要临床症状为犯病部位大面积疼痛，无明确特定压痛点。而颈椎病则是由于日久低头或伏案工作，颈椎生理曲度发生变化，或颈椎压迫神经而出现一系列临床症状，这两种病截然不同。如果长期伏案写作或者看书学习，就会使颈肌收缩力减弱或者痉挛，造成颈部酸痛无力。无非就是低头久了，易造成颈椎背后肌肉紧张或肌筋膜炎及其他有关症状，两病可互补。所以两者都属于一种慢性损伤性疾病。颈椎病会导致肌筋膜炎的发生，肌筋膜炎久则复发痛，造成颈椎活动范围的限制，更进一步还会累积生成颈椎病。
因此们把颈椎病和肌筋膜炎两者进行对比研究分析。却不意味着两者存在相属关系。
压迫硬膜囊属于脊髓型颈椎病。具体分析如下：
脊髓型颈椎病患者会产生颈部和背部疼痛，有时双上肢有刺痛感，手臂的麻木多见，一般会出现上肢活动笨拙、无力，写字、系鞋带纽扣、用筷子等精细动作困难。病情进展时可出现四肢无力，双下肢不全瘫，大小便功能障碍，肌肉严重萎缩以及出现病理反射等。
建议患者在平时注意对颈部进行防护，避免劳累。
不是特别严重，我们一般通过保守治疗是可以得到缓解的，睡觉的时候枕头不要枕的太高，可以做保健颈部的操，不要长时间低头，注意休息，做些理疗按摩颈部也可以做颈椎牵引。
