吃菠萝舌头疼主要是因为菠萝中含有一定的菠萝蛋白酶这种菠萝蛋白酶会刺激口腔黏膜从而导致舌头疼痛。一般可以选择在吃菠萝之前把菠萝泡入一些淡盐水之中这样可以让盐分破坏菠萝蛋白酶从而降低对舌头的刺激。如果已经吃了菠萝之后则可以选择适量的喝一些牛奶牛奶中的蛋白质会与菠萝蛋白酶发生反应从而降低舌头部位不舒服的状态。
菠萝是生活中很常见的一种水果。经常吃菠萝，可以有效的吸收菠萝中的挥发油，从而促进肠道蠕动。但是不能吃得太多，不然有可能会刺激口唇部位，主要是因为其中的蛋白酶、分解物质，对于舌头和口水的刺激，可以适量的喝一些淡盐水或者是喝一些牛奶。
吃菠萝后舌头发麻，可以喝一点牛奶，或是喝淡盐水或淡盐水漱口，能够帮助快速抑制菠萝酶的活力，缓解菠萝酶对舌头、口腔黏膜的刺激，因为吃菠萝出现的口腔发痒、舌头麻等症状都可能是因为菠萝中的生物甙引起的，淡盐水能够抑制生物甙的活动而缓解舌头麻。
吃菠萝多的时候舌头疼，可以在吃菠萝前对菠萝使用盐水浸泡，如果未对菠萝进行盐水浸泡而食用后出现舌头疼痛的感觉，此时喝淡盐水就能快速抑制菠萝蛋白酶的活力，从而缓解菠萝蛋白酶对舌头、口腔黏膜的刺激。
菠萝吃多了舌头疼，需要口服淡盐水或适量的喝一些牛奶能够缓解疼痛，并且近期不再吃刺激性的食物，在舌头表面可以使用一些止痛类的药物。并且在吃菠萝之前将菠萝泡入淡盐水之中，降低对舌头的刺激。
菠萝不宜多吃，因为菠萝对人体皮肤有刺激性，吃了未处理的菠萝会使人的口腔发痒。菠萝的含氮物质会使人的血管收缩，血压升高，多吃后会使人头痛。另外菠萝里的某种成分会引起恶心、呕吐等，严重者会使人呼吸困难以及休克。
