咨询

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你的症状可以初步诊断是恐惧症。
心理指导：建议首先意识到考试没什么，不要给自己太大压力，然后告诉自己我可以！大口大口做几个深呼吸。

心理分析：你好，考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。很多学生都存在不同程度的考试焦虑。2008年，国家心理健康机构中欧国际研究表明, 61%的学生有不同程度的考试焦虑,其中26%为严重考试焦虑。考试焦虑严重影响了考生的成绩,尤其是数学和语言科目。女生患严重考试焦虑的数量是男生的二倍。2006年，美国教育部TestEdge研究表明, 61%的美国学生有不同程度的考试焦虑,其中26%为严重考试焦虑。
心理指导：如果缺乏计划和学习方法不当，就难以对学习树立起信心，心理有一种预期的紧张，对未知的考试结果过分担心、期望和关注。在这种心理支配下，自我调控能力下降，自信心不足，心理总处在一种恐惧和紧张焦虑之中。因此，要了解自己的知识水平，制定并完成好复习计划，而且要调整好竞技状态，把自己的心理调到最佳应试状态。有些考生平时不按计划学习，基本功不扎实，复习时间分配不合理，准备不充分，临考前拼命地临阵磨枪，夜以继日，加班加点，而真到考试时却已经疲惫不堪，十分焦虑紧张。

心理分析：你好，根据你的问题，老师怯场是正常的，基本上大家都怯场，主要是过于紧张导致的！
心理指导：你可以在考前放松自己的心情，释放自己的压力，缓解自己的焦虑，不要对老师结果太在意，用平常心去考试，就像你在模拟考试一样，自己放松才能把知识反馈到卷子上，紧张容易遗忘东西，还会导致考试结果不理想，考前深呼吸，放松自己，正常的对待。慢慢就会好的！

心理分析：孩子心里素质差平时就不要过多的在意成绩，你告诉孩子成绩没什么，
心理指导：不管考什么样子都不要紧的，家长一定不要把成绩看的太重，孩子也就会慢慢的放下