我好想有心理阴影怎么办

会员55149509 39岁 已回复
小时候爸爸喝酒回来就打人,打我和妈妈,现在我大了,有时候看见他喝多了打妈妈就会制止,可是看着妈妈被打,我无能为力,心理特别难过,恨不得拿刀砍了他, 我一直压抑着自己,心理就像梗着什么一样,有时候忍不住自残或是摔东西,到现在非常怕喝多酒的人或是吐酒的人,看到忍不住发抖,谁提起家庭暴力,我就很抓狂,心理很难受!我应该怎么办,我觉得我快压抑不住自己了!
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任建鑫 北京大学第一医院1心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您自身在父亲的家暴环境中成长给您自身带来了很多的阴影,从而现在也特别影响到了您的生活,从而对于您现在造成了很大的心理负担
心理指导:对于您的情况建议您保持良好的心态,对于您现在的生活状态要做调整,不要把所有的中心都放在这件事情上面,可以选择工作上面,和朋友多出去沟通,慢慢通过别的方面调整自己的心态,另外选择适当的宣泄方式,这样对于您的身体也有好处
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徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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心理分析:这是你心里的一块伤疤,父亲酗酒,母亲被欺负,你却无能为力,这件事非常伤害你。
心理指导:尽管你已经长大了,还是有愤怒和无力感,这是父亲带给你的伤害。了解自己内心的伤口,我们激动,是因为觉得自己没法解决问题。接纳这种心理,你需要释放对父亲的恨,他的伤口不愈合,他就会伤害自己伤害别人。家庭悲剧有时会遗传,就是长辈的性格也会影响我们,我们的性格又会影响孩子,想通这一点,做一个全新的自己。如果自己无法做到,建议接受心理咨询,寻找适合自己成长的方法。
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王燕强 心有心理咨询室心理诊所
擅长:网络成瘾,网恋
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问题分析:您好,您因为幼年的经历造成了您对喝酒的人这种特定物体的恐惧并有回避的行为,所以你有恐怖症。加之您长期的受到负性事件的影响,出现了自伤***和伤人的念头,这是抑郁的表现。
意见建议:1,和朋友家人沟通,获得支持和理解,并疏泄情绪。 2,看到自己害怕不安的东西时,放松全身的肌肉和精神,深呼吸,抵抗不安。 3,把父母的生活还给他们,您只是他们的孩子,您的心理压力不要太大。
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赵梅 私人心理咨询师心理诊所
擅长:产后抑郁,心理障碍,情感障碍,偏执状态
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心理分析:你能感觉到妈妈的痛苦,也觉得父亲这么做是错误的。 现在的你作为成人, 对于家庭暴力可以有明确的立场和做法,让自己和母亲从暴力的阴影中走出来。
心理指导:建议父亲接受酗酒方面的心理辅导。 希望我的建议对于你有帮助。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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问题分析:建议你多与家人、朋友交流,多参加娱乐活动;多需要父母、朋友陪陪,
意见建议:尽可能不要单独出去散步,禁辛辣食品,清淡饮食;必要时到心理科咨询就诊。
相关问答

失眠造成心理阴影的解决方法如下:
1、检查睡眠环境舒适度,有无噪声干扰,周围环境因素影响睡眠质量,多为容易醒来的梦。
2、平时多吃核桃、莲子、荷叶等对神经好的东西,有清洁大脑的作用。
3、平时睡前30分钟到1小时内,不能思考问题和看书。做适量的体力活动,避免紧张的脑力活动。
4、也可以吃氮杂吲哚啉、安神补脑液等有助于睡眠的药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孩子平时的时候有说话较少以及交流欠佳的症状,要带孩子去医院做个检查,看看是不是有自闭症的症状,依据检查结果做对症治疗,平时的时候注意多和孩子交流,教会孩子交流的技巧。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

其主要症状是性交时射出红色精液,多见于现代医学的精囊炎,临床较为少见。本病常与前列腺炎并发,其感染途径多为尿道和前列腺感染直接蔓延;其次是淋巴感染和血行感染。加强营养,少食辛辣刺激性食物,戒除烟酒。加强体质,注意劳逸结合,禁忌骑自行车、骑马,减少对会阴局部的压迫。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

男性出现阳痿早泄的症状,首先考虑跟肾虚有关系,而肾虚往往跟平时的工作压力大,情绪紧张,心情不好,长时间熬夜,以及饮食不规律有关系。平时也要调整好自己的饮食作息及情绪。不要抽烟喝酒,多吃补肾的食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

脱肛从中医来说属于中气不足,脏器下垂所致,治疗可以口服中药补气的药物。从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。如果到了十分严重的地步,就需要进行手术治疗了。治疗期间不能蹲位排便,要立位、侧卧位或仰卧位排便,如能坚持1~2个月,有可能会治好。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。