心理咨询“觉得自己不够好和难以接受崇拜角色不够好”...

会员50612201 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理咨询“觉得自己不够好和难以接受崇拜角色不够好”的焦虑心理。有时在某些情境的刺激下总觉得自己不够好,比如有时谈论到学历话题时突然觉得自己学历不够高,有时谈论到金钱话题时突然觉得自己钱太少,有时谈到社交问题时突然觉得自己不够多不够优秀,有时谈论到道德修养时突然觉得自己修养还不够。还有就是,有时我对某种角色比较崇拜的时候我会比较难以接受那种角色的负面说法,比如我对一些学者比较崇拜,但有时听说那些学者比较负面的说法时我会感觉到比较焦虑,因为我觉得他们那些身份不应该那样做。为以上问题经常感觉到矛盾纠结和焦虑的心理。请问心理咨询师,该如何来认识和调节以上心理呢?谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问心理咨询师,该如何来认识和调节以上心理呢?谢谢!

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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病例分析:主要与你的性格要求完美,有一定的强迫人格有关
意见建议:建议以平常人的心态要求自己和他人,人无完人,水至清则无语,白玉微瑕,当你改变观念后,心态自然就好了,必要时于精神科心理治疗
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你的那种心理和你比较要强的性格有很大关系。
心理指导:你觉得自己不够好,一方面是因为对自己要求比较高,另一方面是因为你不够自信,想要满足自己的虚荣心。建议增强自信心,告诉自己我喜欢真实的自己,完美的人是不存在的。
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许允刚 東德心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
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问题分析:你的问题可能是由于你的价值观引起的焦虑或内心冲突,这与你个人的抱持的价值观即做人的原则与理念有一定关系,简单的说就是:你是否认识自己并接纳自己?你喜欢什么样的自己以及别人?如果你的标准很清晰的话,可能就没有现在的疑惑与焦虑情绪了。总之,这是一个个人修养问题,不是几句话就可以说清楚的。
意见建议:建议:重新认识自己,重新审视自己的价值观等。可以寻求朋友的帮助,也可以去看心理咨询师,进行心理帮助。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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问题分析:每个人的性格都有自己的特色,都有优点和缺点,客观的看待自己
意见建议:来认识和调节分析自己,真正认识自我,并理解和接受自我,鼓励自己,
相关问答

这就说明有了妇科炎症,所以说这种是需要进行治疗的,可以用一些治疗妇科炎症的外用药物来治疗一下,避免炎症感染加重,导致以后的性生活受到影响,而且感染更严重的会对以后怀孕造成影响。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

孕22周胎宝宝的眉毛和眼睑清晰可辨,皮肤是红的,小手指上长出了娇嫩的指甲,身长19厘米左右,体重大约350克。这时候孕妇肚子越来越大,体重不断增加,还会出现腿抽筋的情况。在此期间一定要注意补钙,多吃些鱼类、奶类、豆类、坚果类等食物,补充维生素和一些微量元素。适当到户外运动,有利于顺产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

注意局部的清洁卫生,不要感染,不要吃过于辛辣刺激的食物。出现疤痕疙瘩这个和适合自己的皮肤的肤质也是有一定的关系的,有些人的皮肤肤质容易出现这样子疤痕疙瘩的情况。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

矫正牙齿治疗费用通常需要花费2万元到4万元左右,选择国产品牌的托槽需要2万元左右,而进口品牌的托槽需要4万元左右。如果正畸前需要通过拔牙减小牙量,则费用需多花费3千元到7千元左右。具体价格还要结合当地的消费水平。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

小儿发热贴退热贴是管用的,这种药物会有降温效果。退热贴具有清热降温的作用。如果体温不超过38.5度,可以使用退热贴进行治疗。配合其他理疗,按摩或用酒精或温水揉搓,可以起到降温作用。在治疗期间还需要让孩子多喝水促进体内代谢,起到降温的效果。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

不想要这个孩子,可以在49天以前做药物流产,在做药物流产之前,需要先做个B超,确诊是宫内怀孕,如果已经超过49天,但是还在60天之内,只能做人工流产。以后尽量做好避孕措施,可以口服避孕药或者是带套带环。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。