我怎么办才好?

会员55128830 27岁 已回复
可能是我的睡眠不好,整天都没什么精神,我每天睡觉夜里都要醒两三次,而且做得梦也很多,只要一睡着就会做梦,这是我以前从未有过得。发病时间大概有一个月了。我该怎么办啊? 曾经的治疗情况和效果: 我现在正在吃安神补脑液,和谷维素片和维生素B1.吃这些药行不行啊?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张瑞生 心欣然心理工作室心理诊所
擅长:窥阴癖,心理障碍,疑病症,强迫症,网络依赖,儿童孤...
已帮助用户: 2183
心理分析:你好,睡眠不好,根本的原因是什么,自己最好要清楚,否则只是单纯用药可能缓解效果有限,不知作息是否规律,平时是否精神压力大,容易紧张
心理指导:用一些安神类的药物,这个方向是没错,不过睡眠问题的根本解决不能依赖药物,更多的是要舒缓心理精神压力,保持作息规律,参加适度的体育锻炼也会有帮助
相关问答

脚肿了可以根据自身情况进行对症治疗,比如物理疗法、使用药物等。
1、如果患者的脚部肿胀是因为长时间的跑步,或是经常行走造成的,可以选择38-40℃的热水泡脚,同时将双下肢垫高30°,从而促进脚部的血液循环,这样可以改善脚肿胀。
2、如果是因为心脏机能下降引起的脚肿胀,可以口服呋塞米等药物来进行治疗,能够改善水肿的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,对于经常呕吐的幼儿建议饭后不要剧烈运动,必要时服用药物。具体分析如下:
通常来讲,由于幼儿的胃部解剖位置与成人不同,略呈水平位,胃酸分泌较少,酶活性较低,消化功能较差。此外,幼儿食管下括约肌发育不成熟,所以会出现餐后呕吐的情况。经常呕吐的幼儿在餐后要保持直立或坐位,避免剧烈运动。如果是哺乳期的幼儿吃完奶后要把孩子直立抱起,扶在大人的肩膀上,轻拍后背,直到打了几个响嗝再放下来。此外,如果呕吐严重,建议及时就诊,可在专业医师建议下,遵医嘱服用保和丸等促进胃动力的药物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宫颈息肉是需要门诊手术切除的。
患者可以到正规的医院进行检查,查明病因后对症治疗,宫颈息肉一般是由于阴道炎症长期刺激,引起宫颈长出的赘生物,有的患者在做完手术后,还会反复的复发,完了避免反复复发可以做宫腔镜下切除术,将息肉的蒂根部完全切除掉,复发的概率会大大减少,患者平时要保持外阴的清洁卫生,养成良好的生活习惯。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

需要查明尿频的原因,如果夜间尿频的症状改善,睡眠会在一定程度的改善,吃一些对症的药物进行治疗,避免病情恶化。常见的疾病有泌尿系统的感染,前列腺炎,前列腺增生的情况,需要做尿常规,泌尿系的彩超来初步的完成诊断。而对于失眠来说。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

应该是脸上皮肤局部过敏,使用护肤品或者化妆品可能会出现过敏反应,导致脸上出现有发红,出现有瘙痒,而且可能会肿大。要注意卫生,保持局部清洁干爽。近期不要吃任何上火的东西,多吃蔬菜水果。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

孕妇偏头痛可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间有偏头痛的症状,如果症状较轻,平时多注意休息,养成良好的生活习惯,不要熬夜,保持良好的精神状态,注意饮食均衡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的维生素。还可以用手按摩太阳穴或是热敷的方式进行缓解。建议孕妇在怀孕期间患有病症不要使用药物进行治疗,避免影响胎儿的正常发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。