精神不好是怎么回事?

会员55090792 22个月 已回复
神志恍惚一次,以前节食减肥过,胃很不好,吃了一点不合适的东西胃就要呕吐。舌头发白,嘴里吐酸水。以前摔倒过一次,头摔地上了,拍过两次CT医生都说没什么大问题。可我现在还是经常精神恍惚,记忆力变得很差。有时候不知道刚才干了什么,但过一会又清楚了,这是怎么回事?我平时该注意些什么?
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高源 私人心理咨询师心理诊所
擅长:自闭症,心境不良,职场发展、自我调节,婚恋关系,安...
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心理分析:咨询者节食减肥过,看起来节食程度比较大。而大脑工作的主要动力来源于脂肪,吃得过少,使脑细胞受损严重,直接影响大脑的功能,记忆力衰退是直接表现。
心理指导:放弃节食减肥,多做做运动,比如瑜珈、晨跑等。其实脂肪的堆积不是因为食物直接导致的,而是因为代谢不足引起的。多吃纤维类食物和粗粮,多运动,多排便,体内达到一种平衡,就不会胖了。建议你中医调节一下。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:您好!首先您的节食可能会导致您的胃肠道的不适 你的情致不畅 可能会导致您的精神恍惚 如果时间长了就会明显的出来了 不是什么摔到的问题
心理指导:首先您要有一个 规律的生活 不要节食 一旦导致胃肠道问题就很难调养 你要有一个积极的心态 保持情致畅通 自然就会改善精神状态
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相关问答

低烧并不会对人体产生太大的影响,但如果孩子处于低烧的情况下,精神状态又不好,那就有可能是原发性疾病。发烧是一种表现,但是体温的高低并不能说明病情的严重,如果孩子的精神状况不佳,需要进行适当的调节,如果有必要的话可以服用退热药,让孩子的体温恢复到正常水平。
同时要做好原发病的检查和治疗,长期使用药物没有明显的疗效,要及时到医院做进一步的检查,必要的时候还要打点滴,避免延误病情,危及生命。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状,要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病,比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛,必要的时候可以做一下肠镜检查,排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变,比如结肠癌直肠癌等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

宝宝肺炎精神不好,出现嗜睡等症状时,这种情况是比较严重的,一定要去医院做进一步诊断治疗,通过化验血常规,胸部拍片以及听诊等方式,找到引起肺炎的病原体,才能进一步做到对症治疗。同时家长也要给宝宝多喝水,注意少食多餐,清淡饮食,同时多观察宝宝的精神状况,出现更严重的状况时,一定要住院做规范治疗,避免延误病情。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

头胀头晕的症状的原因是非常多的,比如出现睡眠休息不好,或者是由于血压增高减低,都有可能引起这样的症状,长期出现这样的症状,还有可能是贫血,脑血管疾病,颈椎病,或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

感冒老是不好,可能是身体抵抗力比较差、体质虚弱或者是衣物增加,不合理导致。人的感冒经常在5~7天,一种自限性疾病。一些免疫力比较强的患者,由于身体素质比较好,在发生感冒以后不需要治疗,也会逐渐自愈。如果感冒反复发作,可以在医生的指导下给予消炎抗病毒治疗。平时养成良好的生活习惯,多注意休息,多喝些热水,不要经常熬夜,保重自己的睡眠时间。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒老不好可能与抵抗力较差等有关。一般感冒一个星期左右就会好,细菌感染需要两个星期才能完全康复。症状一直没有好转,很有可能是因为感冒引起的并发症。这种情况要及时去医院进行全面的检查,同时还要注意营养搭配。如果没有发热,只是有流涕、咽部不适、全身酸软无力等症,最好到医院的五官科排除有无过敏原因及慢性鼻炎。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。