如果检查出来弱精，建议咨询医生意见，查明原因，尽早治疗，平时远离咖啡、奶茶、烟、酒等，多运动。可以平衡人体酸碱与促进细胞代谢，同时全面补充男性所需营养物质，改善整个生殖环境，提高精子质量，增加受孕几率。其实如果自身生殖环境好了，精子质量活力自然会有提升，因为我们人体本身就有一些自理功能。
弱精治疗方面可以先进行对因的治疗，比如有精索静脉曲张存在，可以通过药物或者是手术的方式解决精索静脉曲张的问题，如果没有找到一些原因，可以通过经验治疗，口服一些常用的生精调精药物来治疗弱精子症。
睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱。精液量少。精浆变异，如附睾，精囊，前列腺等有炎症时，酸碱度，供氧，营养，代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。建议到医院详细检查明确病因，对症治疗。
可以通过性感集中疗法来治疗，这种方法主要是要求男性在性生活的时候充分体会性刺激，这样容易诱发阴茎勃起。可以通过药物进行治疗，通过改善阴茎海绵体的血液循环，促进阴茎勃起的硬度和时间。
弱精是会影响怀孕的，但是也还是会怀孕的，男性缺锌，会导致精子数量大大减少、精子活力下降、精液液化不良，长久的缺锌会导致男性不育。可以进行补锌治疗，也可以服用中成药物。平时生活中要注意规律作息及饮食，戒烟戒酒，避免长时间处于高温环境。
