抑郁症病人平时饮食注意什么?

会员54946724 25岁 已回复
自从和男朋友分手以后我就总是高兴不起来,喜欢把自己一个人关在房间里,不想做任何的事情也不想和任何的人说话。有的时候我还会有悲观绝望的时候,家人怕我出了毛病就带我到医院检查了,医生说我得了抑郁症了。
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张娟 山东省交通医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,小儿孤...
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问题分析:您好,根据您的症状描述,考虑您可能是因为精神心理压力过大所致。考虑您的感情经历,可能是重大事件后的应激障碍。
意见建议:建议您先去医院做个全面的检查,然后对症下药,一定要按时吃药按时复查。然后再找个专业的心理咨询师,制定相应的治疗方案。其实你只是暂时的情绪不稳定,是由于工作生活压力大所致,自我调整就好,实在不行就寻求心理咨询师帮助。平时吃一些香蕉,菠菜等。
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赵红 私人心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿童孤独症...
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心理分析:您好,抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症患者内心极度消极痛苦,严重者会有***的倾向。建议及时的调整治疗。
心理指导:对于抑郁症一般建议药物治疗辅以心理治疗,日常生活中保持积极地心态,不能被生活中的挫折困难所击败,可以通过运动旅游等宣泄情绪释放压力,也可以合理的向周围的人倾诉,寻求他们的支持和帮助,保证合理的睡眠和饮食,希望以上对您有所帮助!
相关问答

焦虑失眠不是抑郁症。
焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病,两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁,对任何事情都缺乏兴趣,可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症,建议患者及时到医院进行检查和咨询,并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症的病人不可以怀孕,心情不好,胎儿的发育也会受到影响,因为抗抑郁药物对胎儿有一定负面影响,进行自我调养对康复至关重要,做最感兴趣的事情,想办法增进自己的技能,在治愈后再怀孕。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

抑郁主要表现为不愉快的情绪、缺乏兴趣的活动,并且总是觉得心有余而力不足。建议家长应该和朋友保持联系,交愉快的朋友,并养成和朋友保持联系的习惯。这可以避免孤独,减少抑郁症状,为孩子创造快乐健康的生活环境。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

抑郁症都表现有清绪低落,兴趣丧失,严重的有自杀行为,得了抑郁症有采取药物治疗和心理治疗相结合的办法,可以前往正规医院精神心理科就诊,平时的生活中要注意多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

情绪过度焦虑或抑郁,是会导致抑郁症病人心慌的感觉障碍,可以首先改变自己的心态,转移注意力,做自己喜欢做的事情,增强信心,有必要,可以去医院精神科看一下。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

癌症病人会得抑郁症,癌症被诊断以后,患往将它和死亡联系在一起,对个体而言,它是一个突发的应急灾难性的生活事件,对疾病的疼痛或者是长期住院带来一些经济家庭的问题,最终让病人在该患病以后产生一些抑郁的情绪。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。