不自信,老是复自己孬了,自责,

会员54945805 46岁 已回复
不自信,老是复自己孬了,自责,不愿意出门,不愿意与人交流,胆小,不动运动,一年了,没有好的变化,想找专家治疗。不知哪能治好。可要住院,我们乡下人都害怕住院。听说安定医院专家好,不知去可能排上队?
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张素云 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:妇科疾病的研究
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指导意见:有自卑心理的人,首先要正确认识自己,提高自我评价,要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例;要善于发现自己的优点,肯定成绩,以此激发自己的自信心,不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处,,,不能因为一次失败而以偏概全,认为自己什么都干不了,,,谢谢您的提问!祝您生活愉快!
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骨性龅牙即错颌畸形,指上下颌骨大小、位置或形态异常导致的畸形,所谓骨性错颌,即上下颌骨与颅骨间不协调,引起的错位,如上颌骨发育过度,即为骨性龅牙。矫正只能对牙齿进行矫正,若对骨进行矫正,应18岁后进行正颌外科加正畸矫正。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

要坚持每天早晚温水洗脸,不要吃麻辣、油腻的食物。可以多吃蔬菜和水果。不要用手去挤痘痘,以免引发感染,留下疤痕。注意作息,不要熬夜。治疗痤疮是很容易的痘痘的发生是因为皮脂分泌率高,所以要降低皮脂分泌率,同时我们还外用一些控油霜和柔肤水。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

身上长瘊子是免疫功能低下,疣状病毒感染出现的症状,颜面出现的,可以表现为扁平疣现象,长时间存在不去,您可食疗薏苡仁熬粥喝,口服药物配合治疗,外用膏药涂抹,或考虑激光打掉。

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减肥期间不要吃冰棍。冰棍属于一种寒凉性质的食物,摄入过量会刺激胃黏膜,而且冰棍的热量含量比较高,含有大量的糖分,摄入体内之后可能会导致脂肪堆积,容易导致肥胖现象,不利于减肥的效果。

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适量吃橘子可以辅助减肥。但并不能多吃,注意吃的时间,以及和其他食物的搭配。橘子中的糖分、维生素、碳水化合物会让人有饱腹感,从而少吃食物实现减肥。橘子中的酸性成分可以增加胃酸等消化液的分泌,通过促进消化实现减肥。橘子中的膳食纤维有利于调节胃肠道环境,帮助身体排除毒素垃圾实现减肥。同时要适量吃肉、鱼等高蛋白的食物,增加新鲜蔬菜和水果,才会共同达到减肥效果。

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