老师,心里很郁闷,怎么办?

会员54896665 女 26岁 已回复
今天晚上买了一点面包,给了几个我同事,他住在我对面房间,哪知道那面包是过期的,我自己不知道,不一会儿,我进去了,他就说了是过期的,我感觉真不好意思,他还以为我故意买便宜的给他吃,我真不是这样,心理好郁闷,怎么办啊? 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高源 私人心理咨询师心理诊所
擅长:自闭症,心境不良,职场发展、自我调节,婚恋关系,安...
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问题分析:根据咨询者的表述,这件事发生在一天之内,只是偶发事件。
意见建议:你好,我们每个人在生活中都会遇到类似的事情让人很尴尬,我很理解你的心情。我们做事情是主观的,但结果是乐观的,无法控制。因此,放下,随它去好了,日久见人心。如果你还是难受,你可以再买一次好的面包再给他送去,开个玩笑说这是因为上次买错了的补偿,对方一定会理解的。希望可以帮到你。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,其实你说的问题不是问题,首先你自己不会故意买过期面包给他吃,可以找商店老板讨说法。
心理指导:建议沟通,应该可以理解,过期了,不吃就可以了,所以不要过多关注,时间推移,慢慢会淡忘,你如果内心无愧,怎么想是别人的事不是你能左右的。别人一定会理解的。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:找你最好的朋友聊一聊,倾诉一下你的苦衷。人生在世,烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋
心理指导:没关系,只要向他说明就行啦,并把你自己正在吃的面包一起去找面包店理论。
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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

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擅长:妇科常见病的诊治。

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吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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