更年期妇女由于长期的精神负担过重，由此引发心理疲劳。在工作、事业开创、人际关系处理和家庭角色的扮演，以及对事业和家庭的不断权衡方面，总是处于一种思考、焦虑、恐惧、抑郁的压力之中，似乎总在忍受一种精神痛苦的折磨，感到生活得很累。
女性更年期，是指卵巢功能从旺盛状态，逐渐衰退到完全消失的过渡时期。更年期缺钙的症状，主要表现在女性进入更年期后，由于卵巢功能变差、雌激素分泌不足，导致钙流失严重。出现身体僵硬、关节活动发僵，腰酸背痛、腿痛等不适感，易感疲劳动作迟缓。
男人也是有更年期的，大多数男性更年期从40到55岁开始，临床表现为容易疲劳，食欲不振，精力不集中，记忆力减退，性情急躁易怒的，可引起心理变化，对多器官造成不良影响，降低生活的质量。
更年期女性最常见的症状是易怒、易怒、情绪不稳定、感觉委屈、失眠和做梦，以及重度耳鸣、头晕等症状。更年期前后会出现月经不调、阵发性潮热、出汗、坐立不安和失眠，个体差异较大建议保持好心情，不要生气，适当参加户外活动，平时多吃新鲜蔬菜水果，平时不要吃太油腻的食物和甜食，以免影响健康。
到了绝经期或者是更年期，女性产生的体重增加现象是由很多因素造成的，比如激素，衰老，生活方式和遗传因素。原因和女性的机体逐渐衰老，没有办法正常运行，就会导致脂肪堆积。
50岁怀孕的几率比较小，但是只要还没有绝经，月经正常来，是有可能怀孕的。女性可以买个测孕纸试一下，如果没有怀孕，也可能是月经推迟了。如果已经明确进入更年期，就会出现停经的现象，也就是说卵巢停止排卵，功能明显下降，雌激素水平也会逐渐下降，因为不排卵，所以不会再怀孕，但是更年期会有一系列的临床症状发生。
