有以下几种方法可以解决：
1.喝点水，或者热牛奶缓解，可以缓解口干症状，有助于睡眠。
2.也可以吃药。
3.建议患者平时多开窗通风，避免环境太热。
4、口干、失眠也可能是上火引起的，患者可以喝点绿豆汤降火。
5.保持心态放松。平时可以做一些放松活动，体育锻炼，瑜伽等。
6.你也可以在医生的指导下用这种药安神补脑。睡前用热水泡脚，有助于入睡。
口苦口干多与胃病有关。口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎，胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜，张口睡觉适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。
口干舌燥吃一些含有水分比较高的水果和食物，可以有效的改善口干的情况。日常生活中饮食方面要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，也可以选择吃一些含有维生素c含量比较高的食物。
晚上口干多因为阴虚津少或气虚阳弱，津液不能上承所致。阳虚津少者，治疗以养阴生津，同时还要注意查是否有糖尿病、甲亢。另外，如果睡觉的时候打鼾，可能是肺部疾病或者耳鼻喉疾病。
失眠口干的患者可以在医生指导下吃清肝明目，清热解毒利湿，镇静安神助眠药物进行调理。
这些都是安神补脑的药物，可以帮助睡眠进行调理，这种中成药一般对人体的影响并不是太大，不过效果可能会比较慢一点，得坚持服用一段时间才有效果，口干主要还是胃火严重所引起的，在平时多喝水，也可以泡一些花茶喝。建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，劳逸结合忌辛辣刺激性食物。
