我是以个男生,以前很自恋,因为我本人长的

会员54804717 24岁 已回复
我是以个男生,以前很自恋,因为我本人长的很好看。这是公认的。但是处过一个对象,把我踹了,从那以后就自卑了,我又点社交恐惧,现在还焦虑了,对什么都怕,总担心这担心那得。我该怎么做。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,这种情况在咨询中常见,由于自恋遇到打击后,启用心理防御机制,退缩,回避,加上自己认为好看就应该得到讚赏,内心冲突,外化为焦虑,如果时间大于三月,可考虑焦虑症。
心理指导:建议到当地心理咨询诊所求助,焦虑自评量表可以评定焦虑程度,必要时服药。行为治疗改变错误认知,你没有理由要求她像你爱她那样爱你,长得好看不能一好百好,被踹不是糟糕至极。健身,集体活动增加自信。
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张雪怡 上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...
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心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:1未来的事情还未发生,不要去思考过多。你该过好的是当下的每一天。 2接纳自己,对自己不要过度自责,否则会加重症状。
相关问答

自恋型人格障碍也是表演型的人格障碍,也叫癔症型人格障碍。主要是过分的感情用事,且行为上很夸张,为了吸引别人的注意力,情绪很不稳定、有暗示性,依赖性非常强,这类病女性多于男性。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

这不是自恋形象。大胆的,向每个人说话,高谈阔论,自己应该也有实力呀!

王金华主治医师妇产科南宫市妇幼保健院
擅长:妇产科常见疾病治疗。

指导意见:你好。考虑可能是自卑的心理表现,需要建立积极健康的心理,需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动,祝健康

白秀会主治医师内科燕郊人民医院
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌,结肠癌,肝癌,胰腺癌,乳腺癌,前列腺癌

指导意见:不自信源于内心~~你是不是感觉和人交流就有压迫感~~始终觉得别人高你一等的感觉~~我给你的建议是~多去参加一些社团户外运动~~对建立信心很有好处~~人首先要看得起自己~才能得到别人的尊重~~你要记住这点~~

刘金猛医师内科大兴区魏善庄镇中心卫生院
擅长:内科,尤其擅长高血压


心理指导:根据您的描述,您有自恋症,最好去医院检查一下具体症状,不要给自己太多的压力,有时间要多出去散散心,可以使用心理学疗法来调节自己的症状。

崔坤燕国家二级心理咨询师心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,遗忘综合征

指导意见:首先对于这种情况,个人建议首先不要过度在意别人的看法,首先要接纳自我的这些症状,建议把精力放在发展自我的内在上

李云华副主任医师内科
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病