我总是为他人着想,这个怎么办啊

会员54758666 18岁 已回复
我觉得只为自己着想很可耻!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
黄蔚欣 母婴月子会所心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍
已帮助用户: 87
心理分析:你的描述话语简洁,加上标题应该是“我总是为别人着想,我觉得只是为自己着想很可耻!”你用了感叹号来表达自己的情感,说明你对于只为自己着想的人带有排斥的情绪,那么这个让你觉得“可耻”的人是谁?是身边的其他人,还是你自己?
心理指导:我们作为一个独立的个体,可以控制自己的情绪、控制自己的行为、坚持自己的原则、表达自己的情绪,很多时候我们容易陷入一个以自己为中心的假象,以自己的标准去评判他人,忽略了他人同时也是一个独立的个体,可以自主选择接受或者不接受外界的干扰;如果你认为只为自己着想的人让你反感,你可以选择包容或者忽略他,毕竟那是他的生存之道,除非他自己意识到这是不对的,否则旁人很难去将他扭转过来;如果你认为存有“只为自己着想”这种想法很可耻,那你就坚守自己的底线,学会在遇到不公平或者是困难时保持自己的原则。
关注
王海瑞 河南科技大学心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病
已帮助用户: 8828
问题分析:您好,您的情况是因为您一直喜欢要强,导致您出现了上述情况。
意见建议:建议您可以学会控制自己的想法,有时候要适当的替自己想才会得到更好的结果,在做事情时先想到自己,再去平衡他人。
相关问答

可以采取心理治疗。心理治疗通常有很多方法,心理行为治疗对于成年人的原发性失眠和继发性失眠都非常有效,通常包括睡眠的卫生健康教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现口腔异味,还是与消化不良有关系,另外与平时不注意口腔卫生有关。所以首先平时要注意规律饮食和生活,多吃一些水果青菜,不要吃辛辣食物,减少油腻食物和甜食,同时可以应用健胃消食片。并且要平时注意口腔卫生,勤漱口,按时刷牙,对于促进恢复有帮助。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

出现口干感觉,想喝水,有多远的症状,如果感觉有饮食过多或者多尿的症状,主要有考虑糖尿病的可能,就不考虑是和天气有关。建议及时完善血糖检查,排除糖尿病的可能,平时建议多活动,多运动。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

早泄严重,需进行检查。系统诊治常做的检查,有阴茎血流检查以及神经检测,检查后需要进行必要的行为治疗,建议患者避免手淫,避免过度同房,以每周2-3次为宜;多吃海产品食物,避免饮酒,药物治疗,患者可以服用提高性能力的药物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

胸口长痘可以采用外用药物、激光手术等方法治疗。
1、外用药:胸口出现细菌性痘,但并没有好转,可以在医生的指导下外用维A酸乳膏、盐酸克林霉素凝胶等,在医生的指导下长期服用,可以缓解胸口的痘。
2、激光手术:胸部口长痘情况比较严重,外用药不能改善,可以通过红蓝光进行治疗,这样可以达到消炎的效果,让皮肤恢复光滑,避免胸口长痘。平时注意个人卫生,避免使用刺激性沐浴露等。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

通常采用综合治疗,如药物治疗。
口服镇静类药物,但此类药物不宜频繁服用,需要配合健康的心理疏导,包括失眠的健康心理疏导。另外,改善不良生活习惯也会起到很好的作用,包括避免白天睡眠过多,多做运动,晒太阳等方法。综合治疗是治疗失眠的有效方法。可以通过一些小方法和小技巧快速过渡到睡眠,睡前调整呼吸,将呼吸节奏调整到深而缓,接近深度睡眠时的呼吸状态。同时,每次呼气都要慢慢放松肌肉,这样可以快速过渡到良好的睡眠状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。