我是在校大学生,打算考研,心理压力比较大

会员54682876 23岁 已回复
我是在校大学生,打算考研,心理压力比较大。我想询问专家一些关于精神衰弱的治疗方法~! 我是名在校学生,男,23岁。现在发现每天晚上入睡都做梦,晚上也很容易醒,只要一点点小的动静我就回惊醒,感觉总是睡不踏实,尤其是晚上总是做梦,几乎好像每天都做梦,这让我很烦恼。并且我这些天中午睡觉也变的易醒,睡不踏实,也甚至有时候做梦。现在感觉身体也比较虚弱,有时感觉精神恍惚不定,我也在网上看了一些关于精神衰弱的病轻描述,希望有相关专家能给些知道。 曾经的治疗情况和效果: 我暂时没又发现多什么过敏也没有其他病症。
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许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你因为要考研,你的精神压力比较大,你的心情我非常理解。
心理指导:建议吃点谷维素和维生素调节调节神经,平时注意休息和放松,平常心最重要,尽力就好,不要给自己太大压力。
相关问答

引起早泄的原因很多,常见的是前列腺炎的炎症,性激素水平的下降,龟头过度敏感,需要通过进一步的检查,明确具体的原因,再针对性的治疗。比如是龟头过度敏感引起的,可以涂抹凝胶降低敏感度,口服一些补肾益气的药物来缓解症状。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以吃皮蛋来降火,上火主要是由于饮食不当,或生活习惯不合理,导致体内有炎症所造成的,吃皮蛋是清热的,不是上火的,所以可以吃。而且皮蛋中的矿物质增多了,而胆固醇和热量变少了。皮蛋对消化器官具有一定的刺激作用,可以促进营养的消化和吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

男性性功能障碍表现为阳痿早泄,还包括射精疼痛和不射精的症状。在性生活过程当中,阴茎不能勃起或者勃起不坚,阴茎不能顺利进入阴道或者要用手帮助才能进入阴道,这就是阳痿的症状。如果有性行为时间过短,不到三分钟就射精就是早泄的现象,射精疼痛和不射精也是性功能障碍的症状。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

如果得的是乙肝大三阳,应该先进行积极的抗病毒治疗和对症治疗,先不要想考研的事情,不要太劳累,要注意休息劳逸结合,考研话很辛苦,对肝脏是有影响的,此外饮食方面要多吃新鲜的水果,蔬菜,不要吃得太油腻。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

减肥可以适量吃芒果。芒果含有糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C等成分,营养价值较高。芒果的热量较低,脂肪含量较低,含有大量粗纤维,能促进排便,减少宿便,适宜减肥期间食用。因此,减肥可以适量吃芒果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在考研期间出现脱发等症状,考虑和你考研精神压力过大有关,这个有可能是因为过度劳累。精神紧张引起的,平时注意休息,可以多吃蔬菜水就可以了,建议首先给自己解压,找到一定自己解压的方式,避免精神压力过大,调节自己的精神状态,如果精神压力过大,也容易导致学习能力下降。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病