更年期变瘦是正常的。食欲减退是导致更年期消瘦的原因中最常见的一种，表现为摄入的食物减少，身体分解代谢亢进而致体重减轻。但如果出现持续性消瘦，那还是需要引起警惕的。
女性的身体会出现各种各样的改变。而改变的最大的就是月经的消失。这也被称为自然绝经或者生理性绝经。而导致更年期月经改变最主要的原因是在更年期女性身体的各种激素都会发生一定的变化。
女性更年期的症状主要有：月经逐渐减少，周期也就是间隔时间延长，经期也就是出血时间缩短，以致逐渐停经；精神和植物神经功能紊乱。病人常感到头颈部一阵阵地潮红，潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣，腰痛，口干等；症状还可表现为心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。
妇女的绝经期症状一般发生在45~55岁之间，且最近几年有提早的迹象。其表现为以下一组临床表现：
1、月经周期变化：月经周期不规则，月经提前或延长，月经量减少或停止，月经颜色呈深紫色。
2、精神变化：经常会出现情绪不稳定的情况，比如容易发脾气、容易生气、伤心、想要哭泣。
3、血管收缩不稳定：出现潮热、盗汗、精神恍惚等症状。
4、骨质疏松：出现脚跟疼痛、乏力、头晕等症状。
女性更年期是卵巢功能从旺盛逐渐转到衰退完全消失的一个过渡期，期间一般表现为失眠多梦，潮热盗汗，烦躁易怒，记忆力下降等，是可以适当的服用一些镇静剂还有延更丹。
更年期女性由于雌激素的快速下降，引起全身各种不适症状，如失眠健忘、潮热出汗、月经紊乱等。不同患者的症状差别较大，所使用的药物也有所区别，需对症治疗。
若患者排除了受雌激素影响的疾病，如乳腺肿瘤等，可直接补充雌激素进行调理，如戊酸雌二醇、羟孕酮等，可以间接改善更年期症状，具有很好的效果。若患者存在激素替代禁忌症，可选择中成药调理，这类药物通常副作用较小，可以作为长期药物使用，如乌鸡白凤丸、东阿阿胶、静心口服液等。其中静心口服液通过心、肝、肾同调，能够从根源解决问题，以缓解更年期多种不适症状，效果较佳，适合更年期各个阶段长期调养。
