采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。
问题分析：你说的那种异常的神经功能失调的情况，应该和出生时打催产素之间没有什么必然联系的，考虑有气血不足、神经衰弱的因素才导致的那种异常情况。
意见建议：针对那种状态，建议及时用一些脑心舒、安神健脑液、脑灵片之类的药物治疗，才有助于改善身体异常表现的。
指导意见：你好 头出现这情况可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。 建议你到医院请医生诊治，确认头晕病因，对症下病，及早治疗。
病情分析： 你好，您最近的生活压力或精神压力吗？睡眠的质量不好，体力疲乏会出现记忆力减弱、精神不集中。
意见建议：建议您在白天可多食用富含维生素的食品，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，用温热水泡脚，保证睡眠的质量，晚上11点之前入睡，减少使用电脑的时间，使头脑保持清醒放松的状态。愿我的回答能帮助到你。
问题分析：记忆力下降并不是老年人的专利。在普通门诊中，常常会看到许多人年纪轻轻的病人，主诉存在记不住事，丢三落四等记忆力下降问题。记忆力下降常常令病人陷入焦虑和紧张状态，而抑郁也是造成病人注意力不集中的原因，表现为注意力下降。这些症状的出现愈发加重了病人的自卑心理，但是这种病人常常仅以记忆力下降为主诉，回避情绪问题。心理因素所造成的记忆力下降的问题是不难解决的
意见建议：采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。患者在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。
问题分析：您好！根据您所说的情况，最近脑子特别不好使经常忘性大，考虑有可能是您学习压力大，并且睡眠时间少，或是睡眠质量不佳，导致的记忆力下降的症状！
意见建议：建议您每天要注意休息，要保证充足的睡眠时间，还要会调节好学习与生活，多吃坚果，放松心情，相信对于记忆力的恢复是有用的！
