老婆外遇了,我心里承受不了,又没法发泄

会员54574132 33岁 已回复
每天晚上就难受,睡不着,胡思乱想
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侯世杰 医师 大名县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺炎,急性肾炎综合征,高血压,急性肾小球肾炎,慢性...
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问题分析:你好,面对这种情况身心俱疲是常见现象,但需要合理解决,才能处理问题,走出阴影。
意见建议:与老婆沟通,尽量挽回这份感情,希望她能明白错误,同时发现自身的不足,积极改正,树立良好形象。
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:你的情况是婚姻情感创伤导致的抑郁的心理,往往会产生抑郁症的症状表现。
心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,努力带着症状去积极的生活,想办法让自己的情绪好起来,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生,预约专业的心理咨询。
相关问答

宝宝能承受与父母分离的时间是没有规定性,这是要看宝宝的情况来决定的。在日常生活中要注意孩子的饮食健康,让孩子多吃营养蛋白质丰富的食物。经常的带孩子出去晒太阳,促进钙的吸收。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

适当的痛哭一场。在悲痛欲绝时大哭一场,可以使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好办法。痛快地喊一回。当受到不良情绪困扰时,可以毫不怜惜地大喊。通过急促的、强烈的、无拘无束地喊叫,将内心的积郁发泄出来,找人倾诉。多倾诉,把自己不愉快的事情与别人分享,让别人给予安抚,这也是一种宣泄方法。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果腹部手术以后拆线的话,没有太大的疼痛感的,一般很快,短时间内5到10分钟就可以将线全部的拆除掉,而且不会感觉到疼痛。在拆线完以后,一周以后再去洗澡。同时饮食也需要控制,不能吃一些油腻难消化的辛辣刺激性的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

心里难受想吐又吐不了的原因有胃功能较差、慢性胃炎等。
如果心里难受想吐又吐不了,可以分为两类,一是因为胃功能较差,可以在医生的指导下服用胃复安、些黄连素等药物进行治疗,同时顺时针方向的按摩来减轻疼痛。第二个原因是因为慢性胃炎,要注意放松自己的情绪,多吃小米粥、南瓜粥、山药粥等滋补脾胃的食品来进行调节。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

润康和十月馨均属于常见的孕妇营养补充剂,区别在于美好蕴育润康添加了α-亚麻酸,并搭配了11种维生素和微量元素,是一款营养更为均衡的膳食金字塔营养包。
怀孕期,宝宝的每一天都在快速生长和发育,需要足够的营养素来支持这一过程。如果孕妇没有摄取足够的营养素,宝宝可能会出现生长迟缓、低体重等问题。而润康和十月馨都是针对孕期所研制的营养补充剂,其中美好蕴育润康除了常规的维生素与矿物质外,还额外添加了卵磷脂、牛磺酸、叶酸等多种营养素,不但可以为孕妇提供较为充足的营养,还有助于提高孕育质量,提升孕妇的身体抵抗力,对胎儿和孕妈妈都有较大的好处。
需要注意的是,孕妇在服用营养补充剂时应该遵循医生或营养师的建议,避免盲目补充。

刘浩主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病,特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。

吃了伟哥之后,如果没有性生活,阴茎勃起时间过长,会导致阴茎和前列腺部位充血水肿,引起急性前列腺炎和急性尿路感染等,所以没有性需求的时候,而且伟哥的副作用比较多,也属于处方类药品,用药前请详细阅读一下说明书中的不良反应和注意事项,以及副作用。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。