心里烦。心慌怎么办

会员54566120 32岁 已回复
心里烦。心里慌。控制不了自己。情绪非常低落蛮悲观。发病时全身抽筋。心痛。记忆力差。失眠。怕吵。发病有两年了 化验、检查结果: 抑郁办焦虑 曾经的治疗情况和效果: 用药物治疗刚开始还可以。现在越来越厉害
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种,患者的内心往往敏感而压抑,多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感,内心不安为主要表现,可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。症状表现还有:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,常伴有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助,限时免费中。
相关问答

打嗝心慌可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
打嗝心慌可能是肝胃不和、胃部火气过大等原因导致的,平时要控制好心情,避免辛辣刺激性、油腻等食物。病情较重的患者可以遵医嘱服用胡疏肝散、逍遥散、阿莫西林等药物进行治疗。还可以适当运动促进胃肠道蠕动,缓解症状。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,注意休息,多喝水,戒烟戒酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胸闷心慌,首先要明确是什么原因引起。胸闷气短、心慌、呼吸困难,可以见于最常见的肺源性或心源性疾病。做肺功能、胸部射线、心脏彩超,甚至血气检查,大致可以明确其病因。如果是慢阻肺引起,就规范按慢阻肺医治;如果是心衰引起,就规范按心衰医治。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

失眠心慌烦躁不安可以适当的给个人减压,可以多进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前可以用热水泡脚15分钟到20分钟,有利于睡眠减少心慌和烦躁不安。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

怀孕心慌的时候,要尽快转移到空气流通清凉,比较开放的地方去,如果有频繁的发作,还要进—步的到医院检查,因为可能是有严重的贫血,甚至有高血压,蛋白尿,心脏病等原因疾病引起来的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

夜里总是心慌失眠,有时候还会出现头疼,考虑是神经衰弱引起的,不要有太大的思想负担。可以服用一药物加以改善问题,平时要合理安排自己的作息时间,调整好自己的心态。平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压伴心慌,首先要找出原发病原因,针对原发病进行对因治疗,比如冠心病不稳定型心绞痛会导致血压高、心慌、胸闷、气短、心悸等症状,要迅速平复心慌,同时口服硝酸酯类药物,如舌下含服硝酸甘油或单硝酸异山梨醇酯等。
还可以口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物。如果心慌明显,可以口服酒石酸美托洛尔等β受体阻滞剂,这类药物对心源性疾病引起的血压高、心慌都有很好的治疗作用。同时如果患者在条件允许的情况下需要进行吸氧治疗,如果经过上述治疗后症状没有缓解,必须尽快到医院进行系统的治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治