做体检发现血糖底是轻度的低血糖，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失。在进食以上食物后，可再适当食用些米饭或馒头、豆腐干等食物以防止低血糖的再次发作。
问题分析：您好，根据症状显示是有确诊糖尿病，已经在使用降糖药物治疗。
指导建议：最好是能将空腹血糖控制在6.1以下，餐后两小时血糖控制在7.8以下较好。目前指标还是稍高，在饮食控制和运动方面还需要加强一下。
土豆是能稳定血糖的，土豆是可以降血糖的，因为土豆中的钾元素有助于肌肉收缩及维持人体体液和电解质的平衡。钾、镁、钙元素共同作用，能够增强血管弹性，对心血管疾病，如中风和高血压有防治功效。
饮食控制，把进食的这一餐的淀粉类减少，分餐，就是把这一餐的量先吃1/3，剩下的1/3可以放在两顿中间吃，这也是非常有效的降低餐后血糖的办法。餐后的运动，就是这顿饭吃好了以后，过半个小时，去运动30-40分钟，餐后的血糖也会明显的改变。
血糖高要有健康的生活方式，控制食物的总热量，在保持总量不变的原则下，凡增加一种食物的同时应减去另一种食物，以保证饮食平衡，严格限制各种甜食，包括各种食糖、糖果、甜点心、饼干、水果及含糖饮料，同时可以多吃含纤维素高的食物，包括豆类、蔬菜、粗谷物、含糖分低的水果。
