有的时候特别闹心,总想发脾气总想哭

会员54478330 女 23岁 已回复
自从去年九月份结婚以来,感觉压力特别的大,因为我们是和他父母一起住而且我和他母亲不是很友好,所以有的时候我会挑起一些风波,但是事后就好了我也明白是我的错,但是一要发起脾气就是一发不可收拾了,我总想控制自己可是就是控制不住,内心总是特别难受总想爆发出来或者吵一架心里才好受,就在最近几天我竟然和我最爱的宝贝姑娘发起脾气来他才四个月什么都不懂呢,我也不想可是我控制不住,心里就是特别烦躁有的时候,尤其是在每次月经来的阶段和要来的时候这种反应特别厉害,其次就是在怀孕那阶段,也就是去年五月到今年五月,有的时候吧还感觉特别的孤独无助,有的时候竟然为一点小事就会哭鼻子,事后就好了,有的时候明明只带自己是错的不该那样可是就是控制不了,而且我这个人就是不想嘴上承认错误,但是心里知道自己是错了,有的时候晚上特别的害怕,总感觉窗外面有人,有的时候老公一吓唬我我竟然都睡不着觉把被蒙在头上,
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理分析:你好!根据你的描述,你有焦虑和抑郁的症状,缺乏安全感,控制情绪的能力比较差,宣泄负面情绪的方式不当,总是把自己的负面情绪随便发泄到身边的人,不考虑后果,这可能跟你不良的认知方式也有关系,凡事总喜欢往坏处想,整个人比较悲观消极。不排除抑郁症的倾向。
心理指导:建议去三甲以上医院精神科或者正规心理咨询机构,看看心理医生,接受心理疏导。同时自己注意调整心态,正面思考问题。
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王燕强 心有心理咨询室心理诊所
擅长:网络成瘾,网恋
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心理分析:您好,您这种状况是改变了生活环境而引起的一种适应障碍,所以您的行为和心理都受到了影响。
心理指导:1,和家人交谈,获得社会支持和宣泄情绪。 2,和您婆婆主动交谈,站在她的角度考虑问题,也请她站在您的角度考虑问题。 3,转移注意力,将注意力放在生活重要方面。 4,感到烦躁的时候深呼吸,放松全身的肌肉,让自己平静下来。
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张雪怡 上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
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心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:1不要尝试去改变他人,你能改变的只有你自己的想法与行为。 2每天进行定时体育锻炼,运动会帮助你的身体分泌内啡肽,使你身心放松、愉悦。 3请找到一个愿意陪伴你听你倾述、给你精神支持的伙伴。
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肛门瘙痒在肛周涂点外用药物,每晚用温水清洗,平时多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,忌食辛辣刺激性食物,不要穿紧身的内裤穿,棉质的宽松的内裤,平时注意饮食,注意自身的营养均衡。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

可能是焦虑情绪,焦虑症作为一种神经症,是以无明显诱因的烦躁、担心、忧心忡忡为主要表现,出现坐立不安、自主神经功能紊乱、尿频尿急、心慌心悸、头痛头晕等表现,可以给予抗焦虑药物或者心理治疗方法。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

在怀孕后都会变得情绪低落,有时候闷到一定程度甚至会哭泣,这其实并不是女人的娇气,而是正常女性怀孕以后自然而然的心理的压力在作祟。可以从几个方面来分析女性在孕期容易情绪低落甚至哭泣的原因,首先就是生理变化发生增大,体重逐渐增加,失去了原有的身材,妊娠纹、雀斑都会爬到自己的脸上、身上,因此会容易发生情绪的低落,甚至哭泣。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

若要改变孩子的坏脾气,就必须要营造家庭的和谐气氛。当孩子再动手打人的时候,温和地加以阻止,告诉他这么做不好,并在生活中为他做出处事的榜样。如果孩子开始学着控制自己的情绪,父母一定要表扬他,经过一段时间以后,他就会自然而然地成为温和的孩子了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能是产后抑郁症,生完孩子后,因为激素的影响和心理上的转变,有压力容易引发抑郁症。眼泪是情绪的一种很好的宣泄物。有时也是精神压力的一个释放通道。及时地诱导将内心的忧伤、沮丧及悲伤排解出来,加以疏导和解释,就可以帮助化解这种失平衡状态。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通过生活习惯来进行纠正,都是比较常见的,也是比较常规的,尽量减少油腻辛辣生冷食物的接触,目前发生的表现,如果是喜欢发脾气,那么通过营养调节效果会更好一些。还有一个方面就是目前阶段可以适当的户外走动旅游,放松一下心情。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。