吃红薯雪糕会长胖吗,袋子上写的没有脂肪

会员54395999 17 已回复
我想知道长胖吗,而且吃完后肚子疼,正在减肥期间,会不会反弹很多啊 曾经的治疗情况和效果: 没有
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刘红梅 深圳华侨医院中医科 三级
擅长:理疗,养生,妇幼保健和中医药
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问题分析:您好,偶尔吃雪糕是不会长胖的,吃完后肚子痛有可能是突然吃到凉的东西刺激到肠胃导致的。
意见建议:建议您平时要少吃脂肪和热量高的食物,可以适当吃一点,每天要坚持适当的运动。不要暴饮暴食。
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胡敏 私人营养工作室其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,并不是只有含有脂肪的食物才会让身体变胖,过多的糖分摄入也会造成能量过剩以及脂肪堆积的。雪糕中通常含有较多的糖分,而且偏凉,食用后容易对胃肠产生刺激,建议少吃或者不吃。偶尔一次少量食用,不会对体重有太大影响。
相关问答

减肥期间吃雪糕是会发胖的,不多吃,雪糕的脂肪含量较高,过多食用会引起脂肪的堆积。过多的食用雪糕,是会造成发胖的,因为雪糕所含的热量较高,而且还含有一定的奶油成分,所以减肥期间不能吃雪糕。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适量食用不会。烤红薯是用红薯为原料烘烤而成,红薯营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维及锌、磷、钙等矿物质,还富含碳水化合物、果胶、海藻多糖等,100克烤红薯的热量是131大卡,属于热量较低的食物,适量食用不会导致发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脂肪肝可以适量吃红薯。红薯又称地瓜,其中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养成分,具有提高免疫功能、通便排毒、抗衰老等功效。脂肪肝病人需要高蛋白、低脂肪的饮食,红薯中不含脂肪,适合脂肪肝食用。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

红薯一般指的是番薯。减肥人士适量吃番薯通常有利于减肥。
如果想要取得不错的减肥效果,每天坚持体育锻炼的同时,还需要控制饮食。番薯不仅含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、钾元素等营养成分,还具有不错的药用价值,具有补气、生津、宽肠、通便等功效。减肥人士适量吃红薯通常不会因为摄入的热量过多,进而影响到减肥。此外,由于减肥人士吃完番薯后,还能促进消化,一定程度上有利于减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脂肪肝可以适量吃红薯。红薯又称地瓜,其中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养成分,具有提高免疫功能、通便排毒、抗衰老等功效。脂肪肝患者需要高蛋白、低脂肪的饮食,红薯中不含脂肪,适合脂肪肝患者食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

红薯吃得太多会引起肠胃胀气。消化能力差,胃酸多,或者有胃肠道疾病的人群,吃过多的红薯时容易出现胀气。如果肠道消化吸收能力差的人吃甘薯,过多的糖会留在肠道内发酵,使腹部产生强烈的不适。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病