脂肪肝可以适量吃红薯。红薯又称地瓜,其中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养成分,具有提高免疫功能、通便排毒、抗衰老等功效。脂肪肝患者需要高蛋白、低脂肪的饮食,红薯中不含脂肪,适合脂肪肝患者食用。
脂肪肝可以适量吃红薯。红薯又称地瓜,其中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养成分,具有提高免疫功能、通便排毒、抗衰老等功效。脂肪肝病人需要高蛋白、低脂肪的饮食,红薯中不含脂肪,适合脂肪肝食用。
脂肪肝属于脂肪代谢紊乱所致的疾病的,这种疾病发生的时候,提示有脂肪在肝脏内蓄积,需要注意控制脂肪类食品的摄入,还需要多运动的,红薯含脂肪含量很低,可以适量吃点的,但要注意,红薯含糖多,糖消耗不完的时候,也会转换成脂肪的,不宜多吃的。
一般情况下,脂肪肝患者可食用红枣。
红枣有很好的益气、补血的作用,对于脂肪肝病人来说,也是一个不错的选择,但是不要吃得过多过饱,避免摄入过多的高热量。在日常工作中,尽量不熬夜,避免吸烟、饮酒,饮食方面应以清淡的食物为主,多吃富含维生素的新鲜蔬菜及水果,适当参加一些体育活动,并定期复查,对肝脏情况进行动态观察。
一般来说,患有脂肪肝时可以适量吃些榴莲,但是要适量。具体内容如下:
榴莲的营养丰富,含有较多的蛋白质、维生素和叶酸等,具有强身健体,健脾补气等作用,适量吃些有助于补充身体所需要的营养物质,但是一次性不要吃太多,以免引发肥胖,不利于脂肪肝的恢复。
建议患者在治疗期间注意饮食卫生,仔细对食物进行清洗,延长烹饪时间至食物熟透,避免前往卫生条件不达标的餐厅用餐;注意室内清洁卫生,保持适宜的温湿度,每天通风换气。