上课时,不能集中精神上课,老师讲的内容,

会员54387238 16岁 已回复
上课时,不能集中精神上课,老师讲的内容,我总是望着其他东西,很想听老师讲课,却心不能控制,而且深呼吸
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张文华 运城市中医院心理诊所 二级丙等
擅长:情感性心境障碍
已帮助用户: 1056
心理分析:你这是心态不好,内心不能够集中,可能是你对学习不喜欢,但是学习对于学生是必须的。
心理指导:建议你还是尽量调整自己的心态,毕竟我们现在学习是最有可能的出路。
有用0
温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
已帮助用户: 7114
心理分析:你好,根据你所说的情况,你可能是因为情绪比较焦虑,越想集中注意力就越没办法集中注意力听讲。
心理指导:建议上课时放松心情,如果是因为学业方面不懂可以课余找老师或同学沟通交流,你可以制定计划一步步让自己注意听讲的时间更长,比如开始至少听5分钟、10分钟、15分钟...听一会儿歇一会儿,直到最后能整堂课都听下来,坚持到下课再休息。
有用0
关注
姚西亮 山西中医院精神科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 247
问题分析:上课不能专心听讲、不专注于学习的原因很多,如果我们将其找出来,“对症下药”,自然是有助于问题的解决的。
意见建议:听课时要边听边思考,边做边思考,这样才能做到专心致志,收到良好的听课效果。
有用0
相关问答

孩子上课注意力不集中,家长要及时的跟老师进行沟通。找出孩子注意力不集中的问题所在,比如是没有兴趣、听不懂老师讲的内容等原因造成的。也有一些孩子接受能力比较强,老师讲的全都明白,因此他觉得学不学无所谓。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

特殊病种有恶性肿瘤的放疗、化疗、镇痛治疗,肾功能衰竭病人的透析治疗,肾脏、肝脏、心脏瓣膜、造血干细胞移植术后的抗排异治疗,糖尿病,系统性红斑狼疮,高血压,冠心病,风心病,脑血管意外后遗症,支气管哮喘、慢性支气管炎伴阻塞性肺气肿、慢性肺心病,肝硬化,再生障碍性贫血,精神病,结核病,血友病,重度前列腺增生,类风湿性关节炎,帕金森病,肌萎缩侧索硬化症,骨髓增殖性疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

有原虫和蠕虫,原虫是单细胞的真核生物,其中弓形虫,隐孢子虫和巴比虫,均可以引起肺的寄生虫病。蠕虫包括线虫和扁体动物,线虫中菌类原虫在免疫功能缺陷宿主中出现播散性感染。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孩子注意力不集中很有可能是体内缺钾所引起的。如果体内缺少钾元素就会感觉到软弱无力,而且也会影响精神集中。要吃含钾的食物,如鱼肉鸡肉、牛肉土豆以及坚果这些食物能够改善。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

糖果、含咖啡因的饮料会刺激孩子的情绪,影响专心度。环境也是影响注意力的重要因素。环境中的声音、光线、摆设物及其放置方式都会影响孩子的注意力。紊乱、嘈杂、过多的刺激物都会使孩子无法专心。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩上课注意力不集中是导致学习成绩差的常见原因。要想提高孩子上课的注意力,需要查找注意力不集中的原因,是孩子从小没有养成专注的习惯,还是心理因素、睡眠不足、对学习不感兴趣或者患有多动症、抽动症。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。