人际关系及心里健康咨询

会员54336874 29岁 已回复
不久前,我朋友喝醉酒踢掉了我的脚趾甲,酒醉无心我不责怪他,可是他一点悔过之意都没有。我们一起吃饭洗桑拿还要我给钱,我十分气愤。过后,朋友们在一起我都要提这件事讥讽他,那些所谓的朋友反过来说我记仇又小气,我真是想不通。 曾经的治疗情况和效果: 无
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罗柳 国家二级心理咨询师 重庆市璧山来凤中学校心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:你好,从你描述中,目前你应该是心里存有不好的情绪,比如生气,你会气朋友没有悔过之意,可能没有跟你道过歉,会气朋友们不站在你的角度想,不心疼你反而责怪你,明明是对方的错,结果他们还要一齐来指责你,你可能还会觉得委屈并且会认为是不是交友不慎。其实造成你目前“想不通”的原因是你还在那次醉酒事件里面耿耿于怀,而所谓的“犯事的人”却根本没当回事儿,你将自己的情绪一直延续,导致了后来不停讥讽对方,其实你是在变相的表达你的愤怒和不满。你的心里可能会有一个对别人的价值观或者叫衡量标杆:你错了,就该弥补,你必须在意我的感受。显然,你的朋友们都没有做到。所以你郁闷了。
心理指导:建议是理解自己在借用不停的讥讽这样的过程来表达内心的不满,其次是好好想想你心里的那个衡量标杆,我不知道那个朋友跟你的关系有多亲密,不过你要是一直在那次事件当中出不来,我想大家都会厌烦的,你现在还在在意那次事件,是因为你没有得到满足被弥补的需要,你可以想一想,是否你必须要得到弥补才肯罢手。你说你不责怪,但是事实是你一直在责怪,所以要么当初就第一时间让朋友知道你受伤了,要么现在就释然。
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聂玉敏 私人心理诊所心理诊所
擅长:儿童孤独症,小儿孤独症,情感障碍,遗忘综合征,心理...
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问题分析:你好,你的心情我能理解,只是,你好好想想,他究竟要怎么做,你才会觉得他有悔恨之意呢?他给钱了,是不是就算他有悔恨了呢?
意见建议:给钱和悔恨之意之间并没有任何联系,是你把它们联系起来了,事实是,他没有悔恨,但他也不一定非要给钱,给钱是你一厢情愿的事情,他并未逼你。客观看待这些事情,包容一些,让他们看见你的大度,让他自己慢慢想去吧,有良心的人,会在以后的小事上弥补的,有良心的人,会感恩你的。希望你不要计较这些了,做你自己就好,别人是你管不了的了。如果你真的接受不了他的做法,少跟他来往,不揭露他,就是你的涵养。
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