您好:我老公说他不爱我了,我们俩不合适,

会员54314857 28岁 已回复
您好:我老公说他不爱我了,我们俩不合适,而且对我很冷淡,怎么办啊? 以前我们俩感情很好,就在我怀孕后,就感觉他跟以前不一样了,他自己也知道,对我没有以前那么关心了。他总说工作忙,陪我的时间越来越少,当我抱怨的时候他就说以后好好补偿我。现在我们的宝宝5个多月了,我们俩从我怀孕末期到现在一直没同房,他说没感觉。我们也沟通过,他说我总是跟他吵架,不理解他,不信任他,他心里接受不了,我怀孕后总是猜疑他,跟他吵闹,责怪他,他工作压力也很大,时间久了可能对我失望了吧,我该怎么办呢?(我们俩都有过婚姻,他跟前妻有个孩子。)
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马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理分析:您好,您这种情况与您夫妻之间的沟通不畅有关系。另外,可能在您怀孕和生产之后有一些抑郁的心态存在。影响了您自己的情绪,在与老公相处时这种情绪影响了您和她的感情。
心理指导:作为夫妻,有已经有了自己的孩子,就应该放开胸怀与老公好好沟通。得到老公的谅解与支持。共同承担养育孩子的责任。增进彼此的感情。不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
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