多虑的咨询

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5个月前,老想事、多疑、老回忆过去对任何事情都没有动力去做,精力不集中,太在意别人的评价,怕急躁 曾经的治疗情况和效果: 吃莱士普
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你的个性比较敏感,又处于中年阶段,现实压力大,过于在意他人言行态度,习惯多思多虑,精神紧张焦虑,睡前不能平静,失眠,神经衰弱,注意力不集中等表现。
心理指导:是心因性的问题,有焦虑抑郁及人际敏感表现,平时应多加强自我调整,正常的理解与应对现实压力,凡事多看好的一面,不在过于在意他人言行态度,减轻心理负担,保持情绪稳定,提高睡眠质量;可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬,结合运动锻炼;也可到地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。
相关问答

是用于医治抑郁症及焦虑性神经症的药。具有抗焦虑、抗抑郁、镇静催眠、肌肉松弛,抗消化性溃疡等用途。副作用有,初期可发现爱睡觉,多汗口干,震颤眩晕、视物模糊、排尿困难等。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

多虑平能够用于焦虑症及抑郁症的治疗,具有抗焦虑、抗抑郁、镇静催眠、肌肉松弛、抗消化性溃疡的作用。有口干、视物不清、便秘、尿潴留、头晕、心悸、低血压、恶心、呕吐、出汗、药疹、光敏感、瘙痒、局部水肿、性功能减退等药物副作用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

能够用于焦虑症及抑郁症的治疗,具有抗焦虑、抗抑郁、镇静催眠、肌肉松弛、抗消化性溃疡的作用。有口干、视物不清、便秘、尿潴留、头晕、心悸、低血压、恶心、呕吐、出汗、药疹、光敏感、瘙痒、局部水肿、性功能减退等药物副作用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

多虑平是三环类抗抑郁药之一。该药能够用于焦虑症及抑郁症的治疗,具有抗焦虑、抗抑郁、镇静催眠、肌肉松弛、抗消化性溃疡的作用。有口干、视物不清、便秘、尿潴留、头晕、心悸、低血压、恶心、呕吐、出汗、药疹、光敏感、瘙痒、局部水肿、性功能减退等药物副作用。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

植物神经紊乱后应这么锻炼:多进行户外活动,多参加体育锻炼,比较好的运动方式包括散步,慢跑,打羽毛球,游泳等。体育运动不仅能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,延缓大脑老化。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

更年期综合征:一般需要检查激素六,还要加强身体锻练,参加体育活动,提高身体素质,戒除烟酒,遵守作息时间,节制房事,保持心情愉快,避免劳累,减少烦恼。注意饮食营养,可以选择富含B族维生素的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声