心里总是容易去跟别人做比较,当觉得自己不如别人时,...

会员52290473 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心里总是容易去跟别人做比较,当觉得自己不如别人时,那短短几秒,心里感觉特别不舒服,胸口处一种特别难受又说不出的感觉请问这是一种什么情况对身体会有什么坏处
想得到怎样的帮助:

想知道对健康影响是否很大

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白哲 私人心理咨询师心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍...
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心理分析:你好。根据你的简单描述,分析一下,你是在心理老和别人做比较,觉得自己不如别人的时候,就难受。你想确认一下这种难受是否对什么有什么坏处。我的建议是,现在最主要的是解决你的自信问题,以及不由自由作比较的心理。想进一步了解你的年纪,症状持续的时间,胸口难受的具体症状,有没有呼吸困难或痉挛等症状?
心理指导:如果胸口难受严重,建议去医院进行检查确诊,同时进行专业的心理咨询与治疗。
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