感觉生孩子后有些抑郁了怎么调整?

会员54238089 26岁 已回复
我生完孩子后,心情很不好,每天看什么都不顺心,特别是听到孩子大哭更是烦躁,整天郁郁寡欢的,听说有产后抑郁症,怎么心理调节才能不得产后抑郁呢?
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桂颜婷 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:根据你的描述,建议去做心理辅导,以便有助于随时了解你的情绪状态和心理变化。产后应该处于安静的环境,和家人相处需要得到多些安慰和鼓励,适当的和朋友聚会。
心理指导:预防产后抑郁应该加强孕期保健,重视孕妇心理卫生的咨询与指导,改善分娩环境,建立家庭化分娩室,以替代以往封闭式的产房,提高产妇对分娩自然过程的感悟,开展导乐式分娩,临产后有丈夫或其他亲人陪伴,可减少其并发症及心理异常的发生。重视产褥期保健,尤其要重视产妇心理保健,对分娩时间长,难产或有不良妊娠结局的产妇,应给予重点心理护理,注意保护性医疗,避免精神刺激,实行母婴同室,鼓励指导母乳喂养,并做好新生儿的保健指导工作,减轻产妇的体力和心理负担。
相关问答

得过抑郁症是可以生孩子的。
抑郁症又称为抑郁障碍,是一种心理疾病,只要经过正规的治疗,在康复后的一到两年是可以要小孩的。但是在怀孕期间需要注意情绪的控制,避免受到刺激,因为孕妇在怀孕之后,体内的激素水平会发生改变,情绪会比平时更加容易出现波动。得过抑郁症的孕妇,在孕期可以定期找心理医生进行疏导。以此来保证心理的健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

抑郁症其实又被称为抑郁障碍症。这其实是因为内心精神的混乱导致的。抑郁症有一定的遗传基因,但是不影响生孩子。很多女生得抑郁症,都是因为重大的变故刺激导致。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果有抑郁症的话是可以进行怀孕生孩子的,但是还是需要积极地根据医生的指导进行治疗好再考虑怀孕生孩子。因为这样首先是对自己的安全负责,其实是对宝宝的安全负责。抗抑郁症的药物一般不会影响孩子发育,所以是可以生的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

抑郁障碍这个病是有遗传倾向的,但它不是遗传病,就是说宝宝比正常人群的发病率高,但是不一定就会得这个病。但是,更大的问题是,如今服药当中怀上孩子的话,可能有问题。所以要咨询医生,还要咨询妇产科医生。当病情稳定,停药以后再怀上孩子。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

抑郁症通常可以生孩子。
但是患者在这段期间,需要定期到医院进行复查,如果是在应用抗抑郁药物治疗期间最好不要备孕,给予足量足疗程的治疗病情,等病情得到治疗后。在停药后半年以上再进行备孕,而在备孕期间需要遵医嘱服用叶酸,能够防止神经管胎儿进行发生。
在生产前以及生产后都需要进行心理治疗,避免患者在这段期间出现产后以及产前的抑郁症,但是需要注意不要服用药物,以免对胎儿造成影响。

杨毅主任医师妇产科中国医学科学院北京协和医院
擅长:女性HPV感染诊断与治疗;宫颈疾病规范化诊断以及药物联合光动力无创治疗;外阴白斑的诊断与治疗


意见建议:你好,可以结婚的,但建议停药半年后再考虑怀孕的情况,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.

金峰妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经