生活中曾经发生过重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力相对减弱，就很容易受到惊吓。比如受到挫折，有心事等，多数情况下，会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。
婴儿容易受惊吓，主要因为神经系统发育不全。受到惊吓之后，容易出现睡不安，夜啼等情况。受到惊吓以后，可以通过小儿推拿，按镇静，安神的穴位，有利于缓解，在护理期间，避免接触过大的声音，以免因强大声音的刺激，导致婴儿受到惊吓。受到惊吓以后，要及时给孩子进行镇静安神的治疗，以免影响孩子正常的生活。
小孩容易受到惊吓，应该与缺钙有一定的关系，可以适当的补充一些钙质。还有新生儿神经发育尚未完善，容易受到惊吓，随着年龄增长会慢慢恢复。平时注意多观察孩子，勤给孩子换洗衣物，多给孩子喝水。
容易受到惊吓，首先考虑是和神经衰弱有关系，就是中医上说气血虚的症状，尽量保证足够的睡眠，适当运动，正常的饮食，少吃一些生冷，辛辣，油腻的食物，可以平时多吃一些红枣、桂圆具有补血的功效，睡前尽量用热水泡个脚，疏通脉络，促进血液循环。
孩子小，神经系统发育不健全，兴奋容易泛化，对外界很敏感，很小的刺激都会引起孩子的惊吓。还有注意孩子有没有缺钙现象，缺钙孩子也容易惊吓，必要时可以给孩子化验一下血微量看看。
1，宝贝有惊吓反应很正常，有些孩子会因为各种突发情况而受到惊吓。不必过于担心，对孩子的健康成长不会造成伤害。孩子之所以出现手脚乱动或是一颤的动作，那是身体启动的自然防御系统，是一种自我保意识，属于正常现象。
2.惊吓反应不会长时间持续，父母有时候发现孩子受到惊吓时会浑身一颤，然后就恢复到正常的状态，就算是睡觉过程中也能够继续入睡。
3.随着孩子的年龄好转，孩子的这种惊吓反应会随着孩子的成长慢慢淡化。
