一般来说，宝宝睡觉不好应当通过以下方式推拿。具体分析如下：
1、补脾：宝宝睡觉不好，可以用大拇指指腹按压孩子的大拇指，从指头到食指的末端，可以补气血，健脾胃。
2、清心：宝宝睡觉不好，可以用大拇指的指腹按压宝宝，从指头到手指的末端，可以起到清热解毒、静心的作用。
3、清肝：宝宝睡觉不好，可以用右手大拇指，按食指的末端，从指头到手指根部，可以起到降气、熄风镇静的作用；
4、开天门：宝宝睡觉不好，可以用大拇指从额头到头发，以大拇指为中心，从额头到头发。
需要注意的是，家长应当给宝宝做好皮肤日常护理，选择清洁、柔软、吸水性强的棉布衣裤。
问题分析：根据你的描述像这种情况首先要抗焦虑治疗，最主要的就是改善睡眠质量，如果睡眠恢复了，还出现脑鸣，可以考虑改善脑供血治疗，加上营养脑神经。
指导建议：抗焦虑治疗有很多药物，轻度的可以服用黛力新，助睡眠药物可以服用劳拉西泮，改善脑供血的药物可以服用养血清脑颗粒，再加上甲钴胺等。治疗上基本上就这些，有条件的还可以试试高压氧。
妊娠20天是不会有明显症状的，因为怀孕的时间比较短。
但也有少数的妇女会有不良的饮食习惯，比如喜欢吃辛辣、厌油、食欲下降等。妊娠初期出现的症状一般是在孕40天左右，会出现尿频、胸胀、腰酸、小腹坠胀、畏寒怕冷、恶心呕吐等表现。
在怀孕的早期，如果孕妇出现了明显的不良反应，那么一定要注意饮食的营养平衡。主要目的是减少妊娠初期的反应，平时要注意清淡的饮食，不要暴饮暴食。
孕20多天是没有任何异常的，这是由于孕妇的身体中的荷尔蒙含量比较低，所以还没有出现妊娠的症状。
孕妇有明显的妊娠反应，一般是在孕42天后，会有明显的症状，比如早晨恶心、呕吐、困倦、疲倦、畏寒、厌食等。还可能会有一些与流感相似的症状，从而导致免疫功能下降。还可能会有拉肚子、腹泻等表现。
但是因为每个人的体质都不一样，导致怀孕后的实际情况也是不一样的。
在怀孕二十天的流产方式如下：
通常情况下，孕妇怀孕二十天进行流产手术，可以进行人工流产手术，而人工流产手术又分为普通人工流产和无痛人工流产两种方式，这两者的区别就是在于痛与不痛的情况。孕妇在进行流产手术之前需要进行检查血尿常规，白带化验，进行排除发烧的症状和其他的感染性疾病，女性在进行完流产手术，进行复查妇科彩超检查，可以适当使用抗生素来预防感染的情况，在流产手术后一个月不要发生同房性行为。
蜂王浆对失眠有辅助作用。
经常喝蜂王浆可以提高免疫力，起到很好的保健作用，降血脂，护肝，抗衰老，还有美容养颜的功效。但是，良好的生活方式对失眠有很大的帮助。你要合理安排每天的工作、学习和休息时间，提高睡眠质量。还可以在饮食滋补、气血调理方面做一些努力，不要因为身体虚弱、多汗、虚弱而影响睡眠。也可以睡前喝杯热牛奶、泡泡脚等改善睡眠。
