心神不宁失眠可以先吃安神补心片来进行调理一段时间，如果效果不好，就需要去医院做检查，看是哪里出现了问题，平时一定要放松心情，保持心情的舒畅，不能太过于紧张和压抑，经常的处于紧张的状态都是会引发失眠的情况。
目前的症状很可能是更年期引起的症状。在更年期容易出现烦躁，脾气大，心神不宁，失眠等症状1.养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，多锻炼身体。2.可以和平常谈得来的朋友聊聊天，缓解情绪。3.睡前听听舒缓的音乐，让自己处于舒适的状态。4.每个人都有更年期，给自己树立这样的信念。不要很刻意的在乎这件事。
同房之后如果精子和卵子结合成功，大概在一周后进入子宫内着床。着床的时候会引起轻微的腹部胀痛和乳房胀痛。要注意观察一下身体状况，然后可以在同房的两周后用验孕纸进行检查。
性冷淡的主要表现为，没有性生活的要求。表现为头晕，眼花，腰疼腰酸可能跟雄激素分泌不足等因素有一定的关系，需要通过化验结果得到明确诊断，也可以通过服用补肾壮阳的药物，以及服用激素的方法来进行治疗。
老是感觉心神不宁，可能是植物神经功能紊乱，属于自主神经失调的一种类型。患者交感神经兴奋，心率会增快，呼吸会增快，血压会增高，血糖会增高，情绪不稳定，失眠焦虑，也有可能是器质性疾病，甲状腺功能亢进，原发性醛固酮增多症等，这类激素分泌失调性疾病也会引起心绪不宁的情况。
心神安胶囊的主要成分是绞股蓝、黄芪、人参、茯苓、白术、当归、龙眼肉、木香等具有健脾益气，养心安神的功效。适用于心脾两虚，倦怠乏力，健忘，心慌，失眠多梦的人群。用药期间要多休息，避免过度劳累。
