很讨厌出去聚餐,会变得恐惧,紧张.

会员54169807 31岁 已回复
我是个话少,内向的人,不是很会开玩笑,也不会喝酒,但因为工作关系,免不了要和同事,领导之间聚餐,同学聚会,老公同事,领导的家庭聚餐,可每次听到要出去聚餐我就会变得紧张,提前几天说我就会提前几天紧张,我最怕的就是提酒,因为我有个很令人烦恼的毛病,就是起来说话头脑一片空白,然后声音断续,有擅音,给人一种要哭的感觉,我自己是控制不了的.最近我又调入了新单位,做出纳工作,对工作也很有信心,我总担心因为酒桌上的表现而被领导否定,甚至有时也怀疑自己:这么差的心态,以后也许真的不会有什么发展吧!可我的事业刚刚起步呀,我应该怎么做呀?这是不是一种病?有什么样的药物可以缓解吗?请医生帮帮忙. 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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于倬慧 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,童年社会功能障碍
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心理分析:您好,根据您的描述,可能有轻微的社交恐惧症。恐怖症的核心症状是恐惧紧张,并因恐怖引起严重焦虑甚至达到惊恐的程度。表现在被人注意的场合出现表情尴尬、发抖,脸红、出汗或行为笨拙、手足无措,怕引起别人的注意。
心理指导:但是诸如此类的问题不要担心,可以采取心理治疗的方式,从认知层面去认识,调整这种认知状态,可能是和您自身对于场合上的不自信导致的,越害怕越要暴露在这种场合里去锻炼自己,我们称之为脱敏疗法。另外您还需要自我肯定,多给自己一些鼓励和信心,相信这些在不远的将来都不会成为您工作的羁绊,祝顺利。
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你好,你可能是不喜欢社交这样的人很多不要太过于担心,还有你可能有一些语言障碍或者思维迟缓
心理指导:建议你去医院做一个检查进行具体的治疗自己不要太过于担心了放轻松自信一些任何人都有自己的优势
相关问答

肝炎病人吃中药比较好,因为中药一方面可以积极抵抗肝炎病毒的入侵,另一方面也能促进病人本身免疫力的增长,而且中药对人体的反作用比西药对人体的然作用小,很适合人体治疗,西药容易损伤人体肝脏,但西药的见效快也是它的一个优点。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙肝不会通过聚餐传播。
如果没有口腔溃疡,一起吃饭是不会传染的,但是如果是正常的人,因为口腔粘膜的破损,就会和乙肝病人发生口水交流,从而让正常人感染。这种病毒的传染几率很小,但也有可能是被人传染的。乙肝的传播方式主要有母婴传播、医源性传播、血液传播、性传播等。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

乙肝传染途径通常没有共同聚餐。
由于乙肝病毒不是经消化道或直接接触而扩散,所以和乙肝患者一起吃饭通常是没有问题的。乙肝主要通过血液传播,母婴传播和性接触传播。最重要和有效的办法是及时注射乙肝疫苗,有利于增加身体内抗体,预防感染。乙肝患者也要积极的进行治疗,以免传染给其他人。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

考虑到对于肠痉挛,避免诱发因素,同时给予相应的药物治疗,达到缓解疼痛的目的,具体用法和剂量要听从医生的建议,此外还可以顺时针按摩腹部,也可以达到缓解平滑肌痉挛的目的,此外在饮食和生活习惯上也应该注意,注意休息,避免疲劳。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以口服药物治疗,平时饮食要以清淡为主,不要暴饮暴食,不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吸烟喝酒,不要过度劳累。积极锻炼,注意劳逸结合,不要熬夜,保障睡眠。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

疥疮主要是寄生虫引起的皮肤病。大多数临床症状是传染性的,大多数是由潮湿的环境引起的。临床表现主要为夜间瘙痒,具有高度传染性。中多数是在过敏性皮疹中发现的,并且不会传染。主要是由接触过敏原和皮疹引起的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。