孕期心跳加快心慌气短要注意调整饮食。
怀孕早期，因为身体内人绒毛促性腺女性激素上升，孕妇通常是在怀孕前40多天发生恶心想吐，恶心呕吐，总想睡觉，困乏等妊娠反应，少吃可引起惊惧病症。孕妇自身一定要注意饮食清淡营养成分，少吃少吃多餐，摄取高蛋白食物，如动物肝脏，牛乳，鸡蛋黄等。
期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙，铁，锌，碘，叶酸的食物。
这种症状是神经衰弱，是指由于长时间的情绪压力和精神压力导致的心理活动减弱。其主要特征是精神兴奋和精神疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种身体不适等症状，此外，该病无论年龄大小，记住多吃一些对大脑有益的食物，如核桃，银杏都对大脑有好处。
失眠心率加快心慌的解决方法如下：
1.如果失眠、心慌、夜间心跳加快，一般考虑心脏神经功能障碍的可能。可以先吃点镇静催眠的药。如果你改善睡眠，心悸的症状就会消失。
2.失眠也可能是自主神经功能紊乱引起的，可口服抗心律失常药物治疗。但如果总是在夜间频繁发作，建议去正规医院做心电图和24小时动态心电图，明确是否有心律失常。一般窦性心动过速，除了心慌的症状外，不会对人的健康造成很大的危险。不要紧张，积极治疗。
3.对于失眠的人来说，除了吃药，生活中要注意的是加强锻炼缓解身心，增强体质，多培养一些兴趣爱好转移注意力，同时也要注意保持愉快的心情。睡前可以听轻音乐，喝一杯牛奶帮助睡眠。
一般情况下，吃激素类药物或咖啡、浓茶、功能饮料等日常饮食都会引起人体心脏出现心率加快的现象。具体分析如下：
1.激素类药物：此类药物以甲基泼尼松龙、哈西奈德、地夫可特等药物为主，除心率加快外，还会出现会造成体内肾上腺素、雄性激素、性激素等激素物质水平出现升高性波动等现象。
2.日常饮食：通常来讲，咖啡、浓茶、功能饮料等很多类型食物都会诱发人体出现心率加快的情况。因为其含有较多咖啡因、茶碱、B族维生素等成分。
植物神经功能紊乱，交感神经兴奋性增强，出现心跳加快，心慌，胸闷。也可以由于心脏病疾病而引起。由于植物神经功能不稳定，需要给予调节植物神经的药物，生活规律的调整，器质性心脏病需要应用治疗原发疾病的同时，改善过快的心率。
心跳突然加快，心悸心慌，考虑是因为心动过速导致的，也不能排除是心肌炎引起，需要到医院去做一个24小时心电图以及心肌酶谱的检查，注意对症治疗的。要注意平时保持好情绪，在症状没有发作的时候，也是可以检查出来的。
