天天看到些什么就会联想到不好的,整天乱想,怕死怕生...

匿名 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
天天看到些什么就会联想到不好的,整天乱想,怕死怕生病怕失去东西,精神压力大怎么办?
想得到怎样的帮助:

天天看到些什么就会联想到不好的,整天乱想,怕死 怕生病 怕失去东西,精神压力大 怎么办?

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黄学超 主治医师 成都363医院精神科 三级乙等
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,童年社会功能障碍,应...
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问题分析:这种内心深处有强烈的不安全感,导致强迫思维的出现,需要训练来矫正
意见建议:建议首先培养点积极健康的兴趣,如听音乐,跑步,游泳等,转移注意力,同时手上系一根橡皮筋哇,想的时候弹一下,阻断联想。
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你好,你这种情况有一定的强迫性思维,强迫症的一种,心里过于胡思乱想,可能有一些神经衰弱
心理指导:建议你去看一下心理医生进行具体的心里辅导,平时要作息规律不要太压力大了,放轻松
相关问答

问题分析:这种考虑可能是本身的性格以及从小生长的环境有关系的
指导建议:建议放松心情,分散注意力,调整心态,多和人聊聊天,多看一些轻松的画报,听听轻松的音乐,必要时可以去医院,心理科进行面对面的心理疏导,也可以去医院神经内科进行相关检查。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

每天胡思乱想是会得抑郁症的,所以平时不用过度担心,放松心情,可以多去外面转转,不要经常待在家里,另外如果怀疑患有抑郁症,及时去医院进行检查,并且需要通过药物进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

老是胡思乱想睡不着考虑是因为精神因素导致的睡眠障碍,缓解的方法有避免过度的劳累,避免长时间的脑力劳动,学会释放压力,让心情放松,尤其是睡前避免思虑过度,可以听听柔和的音乐,睡前半小时用热水泡脚,有助于提高睡眠质量。还可以适当的辅助促进神经代谢、提高神经营养的药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

胡思乱想的症状可见于焦虑症、抑郁症、神经症、精神分裂症等精神类疾病,但单纯靠这一个症状无法确定是哪种疾病。而且日常生活中由于压力过大、情绪紧张等偶尔出现胡思乱想并不能说是一种疾病,只是一种心理不适状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

胸腔瘤可分为良性恶性。良性胸腔瘤体积比较小,病人无任何症状可以不予处理,也可以通过手术切除。较大的胸腔肿瘤,不管是良性或者是恶性,其压迫肺脏,导致病人出现胸闷,呼吸困难的临床表现,通过手术将胸腔瘤切除并取出。得了胸腔瘤的病人,只要积极配合医生治疗,都能得到很好的恢复。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

焦虑症怕死要应该服用药物来进行治疗。焦虑症的发生也没有完全弄清楚病因和个人的性格特征有关系,也和他的人生经历有关系,也和体内的代谢物质有关系。预防疾病的发生,主要还是要保持乐观的心态,平时有些小问题要及时排解。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往