我脾气很暴躁有时因为一句话就发火摔东西,

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我脾气很暴躁有时因为一句话就发火摔东西,其实我也不想这样可就是控制不了自己。每天都会失眠,老是乱想。
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于倬慧 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,童年社会功能障碍
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问题分析:你好,请问生活中是否有烦恼致使不能自控发脾气?
意见建议:小建议: 1.凡事过于执着就会生烦,试着另眼看世界 2.多做些自己喜欢感兴趣的事情 3.脾气来时,闭上眼睛去觉察这种不舒服,试问自己为何不舒服,又怎能让它舒服 4.多静心冥想恬静安逸的景象 祝快乐每一天!
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何峻 华大应用心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析:这样的状况有多久了,是否受过什么刺激,饮食、睡眠和思维情况如何,需要更多的信息来判断。
心理指导:建议通过运动和兴趣爱好来调整情绪,若有刺激事件,可通过心理咨询来进行疏导,祝早日走出阴影!
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王献莉 计划生育服务站心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激...
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问题分析:您好,情绪暴躁,发火的诱发因素很多,如工作紧张压力大,最近烦心事比较多等。
意见建议:建议思想放松,不要过度担心,尽可能的把烦扰自己的事解决掉,适当体育锻炼以及睡前泡脚助眠。祝您生活愉快!
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富金洋 北京明心心理咨询中心心理诊所
擅长:强迫症,童年社会功能障碍,心理障碍,情感障碍
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心理分析:您这是典型的躁狂症,会出现躁狂症的原因有很多种,常见的是长期压力过大所导致的。
心理指导:您可以寻求专业的心理咨询机构进行心理咨询,这样会对您现有的症状有所治疗
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王鹏程 私人心理咨询师心理诊所
擅长:抑郁症,忧郁症
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心理分析:恩,说明你的情绪真的很不好,而且压抑了很多东西,你能愿意说说发火的原因吗
心理指导:显然你一直处在发火和内疚的循环当中,这种感觉本身就不会好,建议做先心理咨询
相关问答

孩子发脾气时最需要的是得到他人的理解和包容。父母首先要尽量理解他们,然后再了解孩子的想法,着手分析宝宝为什么会发脾气,对症下药。当父母发现孩子脾气暴躁时,要多沟通,以便找出孩子叛逆举动的原因,尽早消除。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝贫血脾气会暴躁,贫血以后可以引起细胞组织缺氧,缺氧以后影响宝宝智力发育,早期可以出现哭闹或者宝宝脾气暴躁的临床症状。铁剂需要选择亚铁容易吸收,补铁药物服用以后容易黑便,这个不影响治疗作用。可以继续服用。跟维生素一起服用效果更好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇脾气暴躁,是因为在怀孕之后身体受激素的分泌影响,会出现一些不舒服的妊娠反应,有时会变得比较情绪化,敏感,情不自主的就会发脾气。这也是一种常见现象,过一段时间就会逐渐好转。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

躁狂症临床主要表现为三高,即情绪高涨、思维加快、语言和行为增加。所谓情绪高涨也就是说躁狂的病人总感觉自己的心情很高兴,情绪非常愉悦;思维加快是指这类患者往往表现为思维感觉比平时加速很多,患者经常感觉自己的语言跟不上思维。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

孩子出现脾气暴躁等症状,可以考虑是由于上火引起的,多给孩子喝水,如果宝宝出现厌食、舌苔发白等症状,可以适当给孩子喝一些水果蔬菜汁。不要给孩子穿得过多,注意家里的温度调节,不要使温度太高,可以带孩子出去呼吸新鲜空气,多晒太阳,进行适当的体育锻炼,增强体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子如果缺钙,这个孩子会有脾气比较烦躁,容易激怒,还有夜间睡觉不好,经常醒,也可能是铁缺乏的,会造成孩子营养缺铁性贫血,对孩子的注意力也会造成一定影响,平时多食含铁量丰富的食物,如猪肝,牛肉,紫菜,木耳,香菇,豆类及豆制品等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。