我现在是快毕业的学生压力很大!再加上在学

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我现在是快毕业的学生压力很大!再加上在学校、学习上的烦心事!我好苦恼啊,有什么方法可以帮助我吗
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胡阳虹 心理咨询师心理诊所
擅长:儿童孤独症
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心理分析:快毕业的学生因面临工作,毕业,走向社会等问题,引发压力,从而苦恼焦虑,这是正常的。
心理指导:放松训练。同时你要知道每年都有很多大学生毕业,他们都有学校、学习的烦心事。但有些人不会因为压力而感到苦恼。为什么呢,关键是对于面临事物的态度不同。你要调整好心态,积极看待自己,船到桥头自然直,烦恼的事情一件一件解决,总会结束的。
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