首先要清楚心悸是由哪些原因引起的，要除去病因。
心悸患者应清楚有无心肌缺血，有些心悸由心律失常引起，不论心肌缺血或心律失常，均应完善心电图检查，如有需要应完善24小时心电图检查以确定心悸原因。在无准确疾病的情况下，认为可能为交感神经活跃所致，多由自主神经紊乱引起，导致病人有心悸等表现，因此在平时必须重视加强护理，消除诱因，节制饮酒，戒除烟瘾，调节锻炼、劳动和周围环境。
尿毒症是由于肾脏功能很差，不能把体内的毒素排除体外，体内电解质、酸碱平稳紊乱，从而引起全身发力，水肿、精神萎靡等，尿毒症目前较好的治疗就是做血透、腹透，或是肾脏移植，换一个好的肾，就可能把体内的毒素清除掉。
想要改善自己的视力，让眼睛顺应自然光自我调节，还要放松眼部，眨眼润滑，让眼睛得到充分休息。坚持下去，你的视力将会得到明显的改善，从而有望摆脱视力下降带来的烦恼。
家庭或工作压力、人际关系问题、财务问题等都可能导致焦虑和抑郁情绪。患者可通过建立健康的生活方式，参与放松心情的活动等摆脱焦虑抑郁情绪。
焦虑和抑郁情绪在日常生活中很常见，可能许多人都经历过。建议在经历这种情绪时，建议健康的生活方式，注意饮食、锻炼和睡眠的规律。保持身体健康有助于强化心理健康，可以释放身体和大脑的压力，并改善心情。此外，患者可以参与一些放松心情的活动，例如阅读、绘画、写作、听音乐或参加瑜伽等，有助于帮助患者忘记烦恼，获得放松和快乐。如果患者感到焦虑和抑郁严重，并且影响到了日常生活和工作，应用药治疗。
患者可在医生指导下选用抗抑郁的药物，例如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，对抑郁患者伴随的焦虑症状有较明显的缓解效果，能帮助患者从焦虑抑郁情绪中摆脱，恢复心理健康。
一般来说，大部分甲减患者无法摆脱终身补充激素。
这是因为，甲减患者甲状腺功能不足，血液中甲状腺激素低下，需要一直依靠药物，如左甲状腺素片，维持激素水平。如果甲减患者停药，可能会出现更严重的症状。如果患者想停西药，可以选择使用中药调理，治疗甲减效果也是良好的。比如金匮肾气丸、合附子理中丸、合保元汤等。
失眠焦虑烦燥抑郁治疗注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
