焦虑症的治疗

会员54110693 16岁 已回复
女儿学习成绩平时都很好,为了备战高考,天天复习到晚上十二点多才睡觉。我和她爸爸都说平时成绩不错,考试应该没问题叫她放松放松,还带她去看了心理医生,医生说孩子有点焦虑。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张莹 东南大学附属中大医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症
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心理分析:您好,孩子的情况主要是担心自己的努力和自己的成绩不成正比,其实把重大考试当做一场普通的考试,以平常心对待,才不会发挥失常。
心理指导:建议饮食上多吃清淡食物,保持良好睡眠,家人对待孩子的态度就和平常一样,如果过分担心,无形中就给孩子施加了压力。
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芦珊 开滦精神卫生中心精神科 三级
擅长:医师
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问题分析:您好,根据您的描述,孩子是因为学习压力大导致的 焦虑状态
意见建议:像他这种情况很常见,你心理治疗为主,不要给孩子过多压力,不要让孩子定过高的目标
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郭乔蓉 启明星社工服务社心理诊所
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,童年社会功能障碍...
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心理分析:焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
心理指导:如果你们已经看了心理医生 应该他又给你们面询和布置家庭作业,要是你们没有按照医生的建议完成家庭作业,那么网上咨询,医生的建议你们也不一定用,不用肯定没有效果
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聂玉敏 私人心理诊所心理诊所
擅长:儿童孤独症,小儿孤独症,情感障碍,遗忘综合征,心理...
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问题分析:你好,你的孩子是一个对自己严格要求的人,有自己的主见,有理想,目标。快高考了,她有点担心考试成绩,所以焦虑。
意见建议:父母平时多给孩子一些关爱,让她心情放松一些。多跟孩子沟通,解除她的焦虑情绪,比如,可以跟孩子说,你平时成绩好,高考没问题的,自然发挥即可。太焦虑了往往会影响你正常发挥,不用想太多,成绩决定不了命运。
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张雪怡 上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...
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心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
心理指导:建议女儿1改变对高考的认知:高考只是检测学习能力的一个工具,只要自己尽力学习即可,不可过多看重考试结果,否则会加重焦虑。 2每天进行定时体育锻炼,运动会帮助你的身体分泌内啡肽,使你身心放松、愉悦。
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归脾丸治疗焦虑症,归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症有一定的治疗作用,焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经障碍疾病中最常见的一种。以焦虑情绪体验为主要特征,可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症治愈时间暂时无法确定,有些人可能吃药几天就治好,有些人可能去一次旅行就好,所以要看焦虑源头是怎么,一般从门诊角度讲,如果合理使用药物,合理做心理调整,一般焦虑在2-3周都能治愈。但是焦虑症状解决后要根据焦虑类型做维持性治疗,一般维持治疗最少在3个月左右,如果规律治疗在药物使用上需维持1年左右。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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焦虑症好转期的表现:首先能够意识到自己的焦虑心理,可以正视它,不会用自认为合理的其他理由,来掩饰它的存在。自信心有了增强,自信是治愈神经性焦虑的必要前提。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症正常是不影响生命健康的,通过药物较好的控制是可以存活20年-50年。焦虑症病人一定要注意合理的调整自己的心态,平时不要压力过大,可以适当的进行旅游等放松心情,家人也要多给予鼓励。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通过针灸刺激穴位,能够有效的帮助放松机体,所以对于焦虑症有一定的治疗作用,一定要去正规的医院进行就诊,在医生的指导下用药物来进行控制,然后再注意心理辅导,一定要保证充足的睡眠,注意好好休息。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

跑步可以治疗焦虑症的,而且跑步,不仅有利于提高性功能和肺功能,对于自身的正面情绪是有提升作用的。一种心理疾病,首先要学会去接纳,学会接受自己的不良情绪,接纳生活中的不良事件。这样才能够治愈。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往