喝带淀粉的汤会发胖吗

会员54099881 20 已回复
经常喝用淀粉勾芡的鸡蛋汤会导致发胖吗 谢谢答复~~
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
健康指导:你好,会有一定的影响的。从营养学的角度来讲,平时以水果绿色蔬菜为主,比如说多吃油麦、菠菜或者是土豆、茼蒿等含膳食纤维以及维生素多的食物,能够有效的促进胃肠道的蠕动,但是要禁食油腻辛辣或者是海鲜等刺激性比较强的食物,禁食油炸类的或者是膨化食品,平时要注意增加运动量,多跑步、多爬楼梯等,消耗能量的同时对于减肥有帮助,希望我的回复对您有所帮助!
关注
赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 15428
健康指导:少喝一点没关系的,不要过于的担心,况且减肥也不是一天两天就能减下来的,要长期的控制饮食的,还要多做些运动才行。减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。
关注
陈芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 8959
健康指导:你好!根据您的情况,建议少喝这种含淀粉较高的汤剂。保持良好的身材需要注意饮食习惯加适量运动。少吃主食(淀粉含量高)多吃富含蛋白质的食物(鱼、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆类制品),多吃新鲜蔬菜水果,多喝白开水,每天坚持运动30分钟左右(慢跑、快步走、跳广场舞等)。
关注
余浩 医师 合肥市第一人民医院蜀山分院外科
擅长:肾结石,尿路感染,泌尿生殖感染
已帮助用户: 2944
问题分析:为什么会肥胖:增肥的原因主要就是一是吃的过多,能量摄入过多,二是运动的太少,能量消耗的太少,导致体内的脂肪堆积。
意见建议:那么如果你天天都喝淀粉勾芡的鸡蛋汤,但是你其他食物吃得少,总体上能量摄入的不多,那么一般就不会胖。尤其是还有体育锻炼,让自己的能量出入平衡。如果你经常吃,但是其他东西也吃得多,又不锻炼,也会长胖。
相关问答

不会的,淀粉中碳水化合物的含量是非常多的,而且淀粉也是日常生活中所必须的营养,但是一直存在着误区,认为如果经常吃淀粉含量比较高的食物,会变胖,这是错误的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚上喝银耳红枣汤可能会发胖。银耳红枣汤的主要为银耳、红枣,每100克银耳中的热量为261大卡,每100克红枣中的热量为276大卡,这两种食物的热量偏高,而且银耳红枣汤还会添加冰糖调味,长期食用易引起肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝银耳红枣汤不会发胖。红枣有益气补血,提高免疫力,降低胆固醇的功效。银耳热量低,有丰富的维生素,膳食纤维,增加胃肠蠕动,减少脂肪吸收。所以银耳红枣汤非常适合减肥者食用,不过做汤不要放糖,以免导致糖分过多而肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝饮料是有可能导致发胖的。饮料是以水为主要成分,其中加入一些果汁成分,同时配合防腐剂、添加剂以及脂类、糖类、维生素混合而成。饮料当中含有一定的热量,尤其是在大量饮用饮料的时候,可能会造成过多的摄入热量,导致发胖的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝中药是不会引起发胖的。如果用药后短时间内引起迅速发胖,这种中药就不太适合你服用,就需要上医院就诊让医生调整用药了,在调经期间,平时要注意生活规律。身体重量的增加,最主要来源于饮食,药物可能对身体的营养吸收有一定促进作用,但是不会导致发胖。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

银耳汤是不会导致发胖的。因为银耳本身含有的热量就很低,而且银耳可以用药服用滋阴补肾的效果,平时喝一些银耳对身体还是有很大帮助的,而且还有丰富的胶原蛋白,对于女性来说具有美容养颜的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病