你好.我失眠有好几年了.晚上睡觉总觉的自己很清醒.一直...

失眠与多种因素有关，并不一定是癌。长期失眠可以导致机体内分泌功能紊乱，癌的发生率会升高，癌症病人因长期慢性疼痛、咳嗽、气喘等症状，会影响睡眠，而其他疾病也会引起失眠，比如早期呼吸衰竭、精神紧张等也可导致失眠。

可能是由于身体疾病造成的失眠，比如高血压、脑疾病等。还有就是由于心理及精神因素等导致的失眠，早醒症状。如果有焦虑，烦躁不安，情绪低落等情绪，也会引起失眠以及早醒的症状。

失眠，晚上头脑清醒的原因如下：
1、生物钟紊乱了。有些人白天可能会睡很长时间，容易导致生物钟紊乱。这种情况下会导致晚上失眠，大脑特别清醒。建议调整生物钟，白天尽量不要睡太多。
2、精神压力太大。当患者因精神压力过大而出现焦虑情绪时，可能容易在夜间想事情而加重上述症状，也会出现头脑特别清醒、久久不能入睡等情况。患者要保持舒适的心情，学会缓解压力，如听音乐、倾诉心事等。如果焦虑比较严重，建议进行心理咨询。
3、有生理疾病。当患者患有脑动脉硬化、胃溃疡或糖尿病时，在发病过程中会给身体带来不同程度的疼痛，也会使患者夜不能寐。患者应及时到医院就诊，查明具体原因，根据病因选择合适的方法进行治疗。

肝脏有解毒和代谢功能，此时这些功能受到影响，导致人体整个新陈代谢都紊乱，这样人体所需要的营养吸收出现障碍，造成人体缺乏营养，最终导致人体其它系统异常，通常此时的乙肝病人比正常人更容易疲劳、乏力，影响到睡眠。

肉桂不能治疗失眠。
用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法，没有得到医学界的认可，没有充分的科学依据，所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候，可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外，睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠，但烦躁的时候，不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化，起床做别的事情也许能帮助睡眠。

严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。
失眠可能不是正常的生理现象，但是也不是生活中的偶然。长期失眠，长期失眠超过2-3周，注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张，总是心烦意乱，担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态，就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。