我每晚都会说梦,磨牙,打呼噜是为什么

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我每晚都会说梦,磨牙,打呼噜是为什么
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你的情况,通常是由于你本人个性比较敏感,凡事爱往坏处想,易激发不良情绪,心理压抑,精神焦虑紧张,形成的大脑功能失调,失眠,低落悲观,紧张性磨牙,呼吸困难的现象。
心理指导:是心因性的问题,有焦虑表现,平时应多加强自我调整,正常的理解与应对现实压力,放松身心,减轻心理负担,保持情绪稳定,提高睡眠质量;也可到地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状,避免进一步严重。
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李沁妍 南方医院心理诊所
擅长:康复治疗
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心理分析:您好,人的睡眠一共分为由浅至深再至深四个阶段,在第四个阶段会出现快速眼动睡眠阶段,梦境和说梦话往往就出现在这一阶段。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。磨牙的原因也有很多,磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。从临床来看,长期磨牙的成年人不能排除蛔虫病和胃肠功能紊乱的可能性。打呼噜则是一个睡眠中普遍出现的现象,从心理学上说打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。很大程度上和周围的环境有关,外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高。另外也有可能是因为舌头肥大,身体肥胖,呼吸道鼻咽部异常以及心血管病的原因。
心理指导:根据您的情况,建议平时调整良好的心态,放松精神。尽量为自己选择一个良好的睡眠环境,规律作息。
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叶志民 悠悠心理咨询室精神科
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态
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心理分析:您好,根据你的描述,磨牙,打呼是正常的生理现象,磨牙跟心理压力,大脑过度兴奋,胃肠功能紊乱,寄生虫等有关系,打呼噜可能跟气道狭窄,鼻部异常,肥胖,睡眠环境不好等
心理指导:建议可以去医院做一些生理方面的检查,保持睡眠环境安静无噪音,白天保持情绪不要过度兴奋。
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许允刚 東德心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,...
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心理分析:你可能的病因有:1.身体疾病因素;2.精神心理因素,如存在焦虑、紧张情绪或疲劳过度引起的等等。由于你提供的资料太少,无法给你更多的帮助。
心理指导:建议:及时去医院接受身体检查,如果不是身体疾病因素的话,再去看心理咨询师,进行心理评估。
相关问答

可能是有张嘴呼吸引起的,或者是由于扁桃体肥大或者咽腔狭窄,鼻中隔偏曲引起的,还有跟肥胖有一定关系的。如果症状比较明显,需要检查鼻内镜和喉镜,以及做睡眠呼吸监测。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

夜间磨牙打呼噜非常普遍,但造成这一现象的因素较多,比如钙不足,鼻息肉,寄生虫感染,微量元素不足,牙齿异常和呼吸不畅等。
建议常在夜间磨牙打呼噜者,宜到医院做详细身体检查以查明导致磨牙及打呼噜之病因,并对应措施。一般采取日常调理,通过改善日常行为,化解不适症状。如果通过日常调理没有改善病症,考虑是疾病导致的,建议及时采取相应的药物治疗、手术治疗或心理治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

睡觉打呼噜磨牙可能是由于睡眠呼吸暂停综合征引起的,打呼噜则是因为肥胖、咽腔狭窄、鼻甲肥大等原因导致,打呼噜时的音腔的压力非常高,打呼噜所产生的音壁组织震动周围的肌肉,使其处在一种紧张性的状态。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

病情分析: 你好磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。应该注意:睡前尽量放松自己
意见建议:尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙,需要医院进一步检查

董燕医师儿科河北医科大学第一医院
擅长:小儿肠胃炎,小儿惊吓,小儿感冒

指导意见:你好,磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.

刘颖医师妇产科霸州妇幼保健院
擅长:真菌性外阴炎,难免流产,先兆流产,人流,不孕不育,试管婴儿,产褥期感染,产后缺乳,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病

问题分析:您好,由于夜间磨牙时牙齿有力地咬合在一起,又没有食物缓和,因此极容易造成牙齿表面的保护物质过分磨损而损伤牙齿。
意见建议:建议您先到医院确诊一下具体的原因,再对症治疗。可以采用中药和中医针灸相结合的治疗方法,效果还是可以的。

张健华主管护师内科河北省燕郊人民医院
擅长:内科、尤其擅长食管癌、内科护理等疾病