在备孕期间如果抑郁了暂不要怀孕，因为备孕期间抑郁，怀孕之后以及产后抑郁会更严重，可能会出现营养不良甚至是轻生的现象，所以在备孕期间抑郁是治好后再考虑怀孕。
抑郁症有一部分可以自愈，特别是轻度抑郁症可以通过自我调整，自我心理暗示的方式获得自愈。激发内啡肽的分泌，起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中，可以激发愉悦感和掌控感，使动力提高，改善情绪状态。
部分抑郁症患者的病症是肝气郁结所致。丹栀逍遥丸具有疏肝解郁的功效，所以能对因肝气郁结而患上抑郁症的患者产生良好的疗效。但是需要注意的是，如果病症并不是由肝气郁结引发的，那么服用丹栀逍遥丸并不会起到多大的作用。
治疗包括心理性治疗，一个是心理疏导，另一个是厌恶疗法，适用于症状比较轻的有病的人，但是大绝大多部分人仍然需要药物控制，药物控制包括中药和西药，西药治疗主要是抗焦虑药、抗抑郁药或者调节睡眠的药物，中药治疗主要是镇静、安神的中药，也可配合针灸来治疗神经衰弱。
奥氮平是可以用来治疗抑郁症的，但是往往是作为辅助用药。是大多数抗精神病药物里面最好的一种，对情感障碍有着很好的治疗功效，抑郁症选择奥氮平也很好，只是大多数西药都有着副作用，奥氮平服用后容易引起奢睡和体重增加。
